저자 주:우리가 시도해야 할 최고의 선스크린 로션에 대한 Jyotsana의 기사를 읽는 동안, 나는 내가 지난 몇 년 동안 선스크린을 바르는 데 매우 부주의했다는 것을 깨달았습니다. 그래서 꼭 필요했던 모닝콜 후, 나는 내 손에 있는 못생긴 그을리 제거하는 방법에 대해 철저히 조사하기로 결정했습니다. 그리고 항상 썬크림 바르는 쥰사나 덕분에! 관심 있으신 분을 위해 Jyotsana의 자외선 차단제 기사 링크입니다.
빛나는 피부는 언제나 보기 좋죠? 그러나 우리 대부분은 선탠의 희생자가 됩니다. 우리의 손은 신체의 나머지 부분만큼 밝지 않으며, 이는 우리의 불행을 가중시킵니다. 잃어버린 아름다움을 되찾기 위해 비싼 치료를 받아야 하는지 궁금합니다.
하지만 좋은 소식은 그럴 필요가 없다는 것입니다! 집에서 바로 사용할 수 있는 자원으로 우리는 선탠을 치료할 수 있습니다. 방법이 궁금하시다면 계속 읽어주세요.
여기에서 확인할 수 있는 효과적인 가정 요법이 나열되어 있습니다.
필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
목욕을 하기 전에 매일 이 치료법을 따르는 것이 이상적입니다. 2주 동안 또는 결과가 나타날 때까지 하십시오.
효과적인 이유
요구르트에는 피부를 빛나게 하는 것으로 밝혀진 연구에 따르면 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다(1). 또 다른 한국 연구에서는 요구르트가 피부의 밝기, 탄력 및 수분 함량을 향상시키는 것으로 나타났습니다(2).
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필요한 것
알로에 베라 젤 약간(깨진 알로에 베라 잎의 수액이나 시중에서 튜브 형태로 구할 수 있음)
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
매일 밤 자기 전에.
효과적인 이유
알로에 베라는 방사선 손상으로부터 피부를 보호하는 것으로 밝혀졌습니다. 산화 방지제가 풍부하여 피부의 자유 라디칼을 제거합니다 (3). 알로에 베라는 피부를 밝게 하고 황갈색을 제거하는 것으로도 알려져 있습니다(4).
주의
하루 중 언젠가 손에 알로에 베라 젤을 바르셨다면, 자외선 차단제를 바르지 않고 외출하지 않도록 하십시오. 알로에가 피부를 감광성으로 만들 수 있기 때문입니다. 자외선 차단제를 바르지 않으면 피부가 더 태울 수 있습니다.
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필요한 것
해야 할 일
팔꿈치와 같이 황갈색으로 얼룩진 거친 부위에 레몬즙 4~5테이블스푼을 직접 바르면 됩니다. 약 20분 후에 찬물로 씻어내시면 됩니다.
이 작업을 수행해야 하는 경우
목욕 후 아침에 이 치료법을 따를 수 있습니다. 일주일에 2~3회 정도 2주 정도 하고 결과를 확인해보세요.
효과적인 이유
레몬 주스는 비타민 C가 풍부하며 오레곤 주립 대학에 따르면 비타민 C는 피부 미백 효과가 있다고 합니다(5). 비타민 C는 또한 피부 세포를 보호하고 UV 광선에 노출된 후 생존하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다(6).
또한, 애리조나 대학에서 수행한 연구에서는 감귤류가 피부암 위험을 줄이는 데 효과가 있음을 뒷받침했습니다(7).
주의
레몬 주스는 피부를 건조하게 할 수 있습니다. 따라서 이 치료법을 시도한 후 손에 풍부한 보습제를 사용하십시오.
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필요한 것
해야 할 일
또는 갓 자른 오이 조각을 피부에 문질러도 됩니다. 약 15분 정도 손에 잔여물이 남지 않도록 두었다가 찬물로 씻으시면 됩니다.
이 작업을 수행해야 하는 경우
약 2주 동안 매일 밤 한 번씩 이 치료법을 따를 수 있습니다.
효과적인 이유
오이는 피부에 냉각 효과가 있습니다. 이것은 진정될 수 있고 선탠을 제거하는 데 도움이 됩니다.
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필요한 것
아몬드 5~6개
해야 할 일
대체 방법
이 작업을 수행해야 하는 경우
2주 동안 정기적으로 치료법을 따르고 그 후에는 주 2회로 줄일 수 있습니다.
효과적인 이유
아몬드는 피부 건강을 유지하고 개선하는 필수 비타민인 리보플라빈의 풍부한 공급원입니다(8), (9). 또한 피부를 보호하는 비타민 E를 비롯한 항산화제가 풍부합니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
이틀에 한 번, 자기 전 밤에 이 치료법을 따르십시오.
효과적인 이유
한 중국 연구에서 식물에서 추출한 화합물이 피부 미백제로 사용하기에 안전하다는 것이 밝혀졌습니다. 식물 유래 폴리페놀인 커큐민은 주로 피부를 어둡게 만드는 멜라닌 활성을 억제하는 것으로 나타났습니다(10).
그램 가루는 또한 피부를 정화하고 각질을 제거하여 건강을 개선하는 것으로 밝혀졌습니다.
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필요한 것
해야 할 일
생 감자를 반으로 자르고 손의 그을린 부분에 살을 문질러도 됩니다.
이 작업을 수행해야 하는 경우
아침에 목욕 후. 결과가 나타날 때까지 이 작업을 정기적으로 수행하십시오.
효과적인 이유
감자에는 피부 톤을 밝게 하는 것으로 밝혀진 카테콜라아제라는 효소가 들어 있습니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
최상의 결과를 얻으려면 이 치료법을 하루에 세 번 따르십시오.
효과적인 이유
꿀에는 피부에 유익한 놀라운 치료 특성이 있습니다. 또한 완화제 및 보습제 역할을 합니다. 이것은 선탠 치료에 도움이 됩니다. 레몬즙이 피부 미백에 도움을 주며, 분유와 아몬드 오일이 피부에 영양을 공급해 줍니다.
아몬드 오일이 없을 경우 혼합물에서 생략 가능합니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
이 손 태닝 제거 요법을 일주일에 두 번, 자기 전 밤에 따를 수 있습니다.
효과적인 이유
샌달우드는 심한 일광 화상을 진정시키고 피부 황갈색을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 피부 안색도 개선할 수 있습니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
일주일에 세 번, 자기 전 밤에 이 치료법을 따르십시오.
효과적인 이유
파파야에는 피부 미백 효과가 있는 효소가 들어 있습니다. 또한 파파야가 만성 피부 궤양 치료에 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다(11).
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
일주일에 세 번, 자기 전 밤에 이 치료법을 따르십시오.
효과적인 이유
오렌지 껍질에는 피부 세포 기능을 파괴하는 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이 되는 비타민 C가 들어 있습니다. 우유와 함께 사용하면 죽은 세포를 제거하고 피부를 밝게 하며 영양을 공급합니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
필요할 때마다 이 구제책을 따르십시오.
효과적인 이유
석유 젤리는 원하는 결과를 얻을 수 있는 독특하면서도 저렴한 방법입니다. 다음 날 아침에 일어나면 손이 부드럽고 신선하며 빛나야 합니다. 이제 정말 좋아하시겠죠?
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필요한 것
순하거나 중간 정도의 피부 스크럽
해야 할 일
레몬 주스와 소금을 스크럽제로 사용하고 혼합물을 손에 문질러도 됩니다.
이 작업을 수행해야 하는 경우
일주일에 2~3회 손의 피부 각질을 제거합니다.
효과적인 이유
이것은 손의 어둠을 줄이는 가장 간단한 방법입니다. 스크럽은 피부 표면의 죽은 세포를 제거하여 신선한 세포가 표면으로 올라오도록 하여 피부를 밝게 합니다.
레몬과 소금 스크럽은 천연 클렌저 역할을 합니다. 각질 제거에 도움을 주어 매끄럽고 빛나는 피부로 가꾸어줍니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
2주 동안 매일 이 치료법을 따르십시오.
효과적인 이유
장미 물의 아름다움은 모든 피부 유형에 이점을 가져올 수 있다는 것입니다. 또한 노화 방지와 피부 영양 공급에 도움이 되는 항산화제 및 기타 다양한 비타민으로 가득 차 있습니다. 붕사 분말에는 항균성이 있으며 글리세린은 이 혼합물에서 보습제 역할을 합니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
2주 동안 매일 이 치료법을 따르십시오.
효과적인 이유
커드는 피부를 정화하고 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 항균 특성으로 유명합니다. 오트밀은 훌륭한 각질 제거제이며 죽은 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 토마토는 토너 역할을 하여 피부에서 과도한 유분을 제거합니다.
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필요한 것
해야 할 일
이 작업을 수행해야 하는 경우
이 과정을 2주 동안 매일 반복합니다.
효과적인 이유
이것은 손의 피부를 균일하게 만들어주는 가장 간단하고 쉬운 가정 요법 중 하나입니다. 우유는 손의 피부를 밝게 하여 황갈색을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 클렌징과 피부를 매끄럽게 하는 효과도 있습니다.
목차로 돌아가기
황갈색을 줄이는 것은 로켓 과학이 아니며 비용이 많이 드는 일도 아닙니다. 주방에 있는 재료만 잘 활용하면 피부에 놀라운 효과를 줄 수 있어요!
손에서 태닝을 쉽게 제거하는 방법을 알았으니 이제 무엇을 기다리고 계십니까? 이 간단한 방법으로 아름다운 피부를 쉽게 얻을 수 있습니다. 이러한 치료법을 정기적으로 계속 시도하면 태닝을 영구적으로 제거할 수도 있습니다.
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