결박된 근육

질문
2월에 고관절 전치환술을 받았습니다. 회복 요법에서 그들은 내 모든 근육이 그들이 본 대부분의 근육보다 더 단단하다는 것을 발견했습니다. 그들은 마사지와 운동으로 나를 풀어주기 위해 노력했지만 다음 약속이 되자마자 모든 것이 다시 조여질 것입니다. 그들은 (나의 치료사) 젖산이 축적되는 부위로 설명하는 특히 상지에서 "덩어리"를 느끼는 방법을 가르쳐주었습니다. 그들은 또한 통증을 완화(근절하지 않음)하기 위해 이 부위를 자가 마사지하는 방법을 보여주었습니다. 지금은 물리 치료 보험에서 제외되었고 여전히 3월에 처음 시작했을 때와 같은 고통과 뻣뻣함을 겪고 있습니다. 천식, 하시모토 갑상선, 섬유 근육통 진단을 받았습니다. 9개월), 척추전방전위증, 관절염 및 골감소증. 치료 외에 카이로프랙틱 의사를 만나지만 그에 대한 보험 방문도 소진되었습니다. "매듭"을 제거하기 위해 할 일이 남아 있습니까?

답변
안녕 샌디

가정에 대해 사과드립니다. 여기에 귀하의 질문에 대한 더 적절한 답변이 있습니다.

적외선 열은 수술 후 영향을 다루는 경우에 가장 도움이 되었습니다.

아내와 나는 허브 가열 패드를 사용합니다. 회사 이름은 Soulage Therapy Solutions, inc 866-296-7425입니다.

안에 정향, 계피 등의 허브가 들어있어 전자레인지에 3분 돌린 후 필요한 부위에 올려놓으면 된다. 즉각적인 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.



사랑, 웃음과 풍요


존 니콜라스 바라키티스