질문 질문:안녕하세요 저는 요전날 사타구니와 허벅지 위쪽 부위에 끔찍한 통증을 겪고 있어 응급 상황에 갔습니다. 그들은 저를 스캔했고 제 사두근이 찢어졌다고 말했습니다. 그들이 할 수 있는 일은 파라세타몰과 이부프로펜을 추천하는 것뿐입니다. 지금은 허벅지가 너무 부어서 걷지도 못하고 잠도 자고 아무것도 하지 못하고 괴로워하고 무엇보다 허벅지 위쪽에 덩어리가 생기고 점점 커지는 것 같아요 당신은 나에게 조언을 할 수 있습니다 감사합니다 vicki
답변:안녕하세요 Vicki,
질문 감사합니다!
Gracilis/사타구니 통증은 매우 쇠약해질 수 있습니다.
/ 이 부상이 어떻게 발생했는지 구체적으로 알려주시면 도움이 될 것입니다.
b/ 방금 그렇게 일어났어?
c/ 넘어졌나요?
d/ A&E를 방문하기 전에 얼마나 오랫동안 고통을 겪었습니까?
e/ 이것이 U/S 스캔, CT 스캔 또는 MRI로 진단되었습니까?
f/ 나이/키/체중이 어떻게 되세요?
이 답변은 귀하에게 최상의 조언을 제공하는 데 더 정확하도록 도움이 될 것입니다.
이 질문에 대한 답변을 바탕으로 알려드리겠습니다.
1. 추가 진료/의뢰가 필요한 경우.
2. 필요한 경우 어떤 유형의 온찜질/냉찜질을 해야 합니다.
3. 마사지가 표시되는 경우.
4.
나는 당신의 회신을 기다립니다
안부
제레미 란프랑코
---------- 후속 조치 ----------
질문:안녕하세요 Jeremy는 약 1년 전에 어떻게 근육이 찢어지게 되었는지 복잡합니다. 다른 쪽 다리에서 햄스트링이 찢어져 치료를 받고 있습니다. 파트너와 함께 코치를 타고 블랙풀로 여행을 갔고 여행은 약 4시간이 걸렸습니다. 우리가 도착했을 때 나는 여행에서 아픈 줄 알았는데 일주일이 지날수록 통증이 더 심해져서 걷기가 힘들어진 Ane에 갔을 때 1주일 조금 넘게 앓았다. 초음파 스캔 후 근육이 찢어졌다고 말했습니다. 키가 5피트입니다. 몸무게가 약 8돌 5파운드입니다. 나이가 43입니다. 이 답변이 vicki에 도움이 되기를 바랍니다.
답변 안녕 또 비키!
귀하가 제공한 답변을 바탕으로 귀하의 상태가 추가 조사를 받을 가치가 있다고 가정할 수 있습니다. 평판이 좋은 마사지 치료사가 귀하의 상태가 자신의 능력 범위 내에 있는지 알려줄 수 있습니다.
다음은 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 아이디어입니다. 이러한 제안 중 하나라도 상태를 악화시키는 경우 즉시 중단하고 정형외과 의사에게 진료를 의뢰하십시오.
등을 대고 누웠을 때 무릎이 천장을 향하게 하고 발은 침대/바닥에 평평하게 닿게 하면 통증 없이 다리를 동쪽/서쪽 자세로 열 수 있습니다. 그들을 다시 데려오는 것은 많은 고통을 야기합니까? 골밀도 검사를 받은 지 얼마나 되었습니까? 쇠약하게 만드는 통증은 고관절 골다공증으로 인해 발생할 수 있으며 보다 전문적인 치료가 필요합니다. 통증이 없고 해당 부위에 압력이 가해 경련을 일으키고 기분이 좋다면 근육에 젖산이 축적되어 사타구니와 사타구니로 이어지는 근육에 아무 것도 없을 수 있습니다. 인터넷 검색으로. 해당 부위에 냉찜질을 하지 말고 뜨거운 물병을 수건으로 싸서 온찜질을 한다. 마사지를 시도할 수 있지만 상태가 악화되면 정형외과 의사와 상의하여 골다공증을 배제하십시오. 특히 폐경기에 이르지 않았다면 나이에 비해 상당히 이른 시기입니다. 그러나 폐경기이거나 어떤 이유로 난소를 제거한 경우 골다공증의 원인이 될 수 있습니다.
사타구니 통증을 전문으로 하는 마사지 치료사를 찾으면 훨씬 더 좋습니다. 음부 깊숙한 곳까지 적절한 치료가 이루어지기 때문에 남성 치료사를 만나면 그 지역의 마사지가 다소 창피할 수 있으므로 치료를 시작하기 전에 숙제를 해야 합니다.
더 나은 도움을 드리고 싶지만 이 매체는 적절한 검사를 수행하기에 가장 좋은 곳이 아닙니다. 여기에서 내가 제공하는 조언은 마사지 요법에 대한 20년의 경험을 기반으로 하며 결코 귀하의 상태에 대한 결정적인 진단이 아닙니다. 난 당신이 이해 바랍니다. 온찜질을 하거나 통증이 있는 부위에 압박을 가한 후 기분이 나아지면 저에게 알려주십시오. 조언을 하고 나서 피드백을 받는 것은 언제나 좋은 일입니다.
나는 당신에게 최선을 다하기를 바랍니다. 침착하십시오.... 상황이 그렇게 나쁠 때만 상황이 나아질 수 있습니다!
비키 조심해!
안부
제레미 란프랑코
