IBS &아니스 씨 차

질문
IBS가 있는 사람이 아니스 씨 차를 너무 많이 마시면 ​​설사 및/또는 다른 문제가 생길 수 있습니까?

답변
시야,

아니스 차는 IBS의 완화를 위한 요법(치료) 차/음료로 권장됩니다. 설사 문제를 완화해야 합니다. 그러나 모든 일에 절제합니다. 무엇이든 너무 많이 하는 것은 장기적으로 좋지 않습니다. 나는 하루(24시간)에 아니스 차를 2-3잔 이상 마시지 말라고 말하고 싶습니다. 하나의 "차" 음료에 의존하는 대신 회향 차 및/또는 Jiaogulan이라고 하는 다른 강장제 허브 차를 대신 사용할 수 있습니다. Jiaogulan에 대한 자세한 내용은 "jiaogulan"이라는 단어와 "Saleeby"라는 단어를 "구글"하여 이 놀라운 적응성 허브차에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

빠른 링크는 http://wikidoc.org/index.php/Jiaogulan을 참조하십시오.

나는 일반적으로 단일 허브 차보다 차 블렌드 또는 믹스를 옹호합니다. 약간 섞어서 시도하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

건강하게,

일본