3번째 임신

질문
저는 3번째 아이가 있는 27주입니다. 어디서, 누구에게, 무엇을 해야 도움을 청해야 할지 정확히 모르겠습니다. 거의 2달동안 많이 아팠어요. 어떤 사람들은 그것이 "골반 통증"이라고 말하고 어떤 사람들은 그것이 내 임신이 얼마나 가까웠는지 말합니다. 제 아이들은 33개월 11개월입니다. 물리치료사에게 갔는데 운동이 조금 도움이 되었지만 너무 지쳐서 매일 하고 어린 두 아이를 따라잡기가 어렵습니다. 우리가 다음에 시도한 척추 지압사는 상황을 악화시키는 것 같았고 진통제는 고통을 만지지 않는 것 같습니다. 나는 걷는 것의 가장 기본적인 것조차 할 수 없는 것 같다. 그리고 나의 주치의는 거의 단지 그의 어깨를 으쓱할 뿐이다. 어떤 제안이나 어떤 성격의 도움이 있습니까?????????

답변
치골 교감신경 통증은 뼈에서 바로 느껴지며 확실히 걷기가 어려울 수 있습니다.

하복부와 한쪽에 둥근 인대 통증이 느껴집니다. 둥근 인대 통증은 "힙 하이커" 동작으로 쉽게 완화됩니다.

골반의 불안정성(천장골 관절)도 지속적인 통증을 유발하고 보행을 어렵게 만들 수 있습니다.

당신의 고통을 일으키는 원인을 내가 말할 수는 없지만 확실히 당신과 당신의 산부인과가 그것을 심각하게 받아들여야 합니다.

당신의 PT가 당신에게 준 운동이 도움이 되는 것처럼 보였으므로, 당신의 몸에 가장 잘 맞는 두세 가지 동작을 할 수 있는 대부분의 요일에 단 10분을 찾으십시오.

임신 중 골반 불안정성에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
http://befitmom.com/discomforts.html