질문 저는 임신 39주 미만입니다. 설사, 요통, 브랙스톤이 많다
힉스, 나는 내 점액 플러그의 일부를 (내가 아는 한) 잃어 버렸습니다. 적어도 나는 알고 있습니다.
2cm 팽창하고 지난 한 달 동안 청소했습니다. 나는 아직 가깝습니까? 그래요
미쳐간다.
답변 친애하는 케일리,
예, 당신은 가깝습니다. :-)
인내심을 가지십시오. 이것은 앞으로 일어날 일에 대한 첫 번째 맛일 뿐입니다.... 모든 것은 아기의 시간에 일어날 것입니다.
요통은 주의해야 할 사항입니다. 많은 여성들은 아기의 위치 및 기타 원인으로 인해 배보다 등에서 진통을 더 많이 느낄 수 있습니다. 요통이 증가한다면 배(특히 상단 부분)를 느껴 배가 단단해지고 조여지지 않는지 확인하십시오. 그렇다면 시간을 정해야 합니다. 이것은 수축입니다(요통만 느끼더라도). 활동을 변경할 때 수축이 사라지지 않으면(휴식 중인 경우 걸어 다니거나 발로 있을 경우 휴식을 시도함) Braxton-Hicks가 아니라 진통인 것처럼 들립니다. 다음은 진정한 노동의 징후입니다.
-수축은 일반적으로 4-6분 간격으로 규칙적으로 발생하며 서로 가까워질 수 있습니다. 일반적으로 30-70초 동안 지속됩니다.
- 수축은 시간이 지남에 따라 더 강해집니다. 질 압력을 느낄 수도 있습니다.
-수축은 자세를 바꿔도, 술을 아무리 마셔도 계속됩니다.
수축하는 동안 대화를 할 수 없을 정도로 강하거나 5-6분 간격(하나의 시작에서 다음 시작까지) 이상 떨어져 있거나 최소한 휴식 시간을 주지 않을 때 병원에 갈 계획을 세우십시오. 약 2~3분 사이.
40주에 이르거나 가까우면 분만을 자연스럽게 하기 위해 다음을 시도할 수 있지만, 신체는 준비가 되었을 때만 분만, 즉 진정한 분만을 시작한다는 점을 명심하십시오. 그때까지는 원하는 모든 것을 시도할 수 있으며 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 당신의 몸은 가능한 오랫동안 아기의 환경을 보호할 것입니다.
걷기 - 수축이 있지만 아직 진통이 아닌 경우 걷기가 일을 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 걷기는 중력이 자연스럽게 아기의 머리를 골반으로 작용하도록 하고 엉덩이를 좌우로 움직이게 하여 아기를 태어날 위치로 데려오는 데 도움이 됩니다.
섹스를 하십시오 - 당신과 당신의 파트너가 섹스를 할 때 그의 정액은 프로스타글란딘을 함유하고 있기 때문에 수축을 자극할 수 있습니다. 프로스타글란딘은 분만을 유도하는 호르몬입니다. 사실, 예정일이 훨씬 지났고 의사가 진통을 유도한다면 그는 아마도 자궁경부를 "숙성"시키는 데 도움이 되는 프로스타글란딘 젤을 사용할 것입니다. 따라서 조심스럽고 온화하며 높은 위험 요소가 없는 한 섹스는 지난 몇 주 동안 분만을 하는 좋은 방법입니다.
피마자유 - 여성들은 수년 동안 분만을 유도하기 위해 피마자유를 사용해 왔습니다. 사실, 많은 "오래된 학교" 의사와 조산사가 그것을 맹세합니다. 이미 초기 진통에 있는 경우 좋은 결과를 제공할 수 있습니다. 임신 말기에 자궁을 둘러싸고 있는 장에 경련을 일으켜 효과가 있다고 믿어집니다. 이러한 경련은 차례로 자궁에 경련을 일으켜 분만을 유발할 수 있습니다. 그러나 준비하십시오 - 화장실 근처에 있으십시오! 1-4온스의 피마자유와 6온스의 오렌지 주스를 섞어 기름기를 줄일 수 있습니다. 불쾌한 맛 때문에 빨리 마시고 싶어질 것입니다.
같은 배에 며느리가 있습니다(12/3까지). 그녀는 당신의 고통을 느낍니다 - 말하자면! :-)
이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 건강하시고 행복한 배송되시길 바랄게요!
브렌다
