미렌 IUD

질문
2006년 7월 출산 후 06년 8월 Mirena IUD를 받았습니다. 나는 2006년 10월 6일 이후로 그것을 꺼내달라고 실질적으로 간청한 후 마침내 2월 09일에 그 끔찍한 것을 꺼냈습니다. 나는 다른 많은 사람들이 가지고 있는 문제를 발견했습니다. 끔찍한 경련, 팽만감, 체중 문제, 여드름, 우울증, 졸음 및 통증. 내가 그것을 가지고 난 이후로 나는 괜찮다고 느꼈지만 지난 몇 주 동안은 이전과 같았습니다. 내가 감당하기 정말 힘들었고, 남편은 지금쯤 내가 미쳤고 변덕스러운 아내라고 생각하고 내가 고통에 대해 항상 화해하는 것으로 생각합니다. 내 질문은 "post mirena" 문제와 문제를 해결하는 좋은 자연적인 방법[위에 나열된 것과 같음]에 관한 것입니다. 나는 내 의사에게 갔지만 그녀는 항우울제 처방전을 써 주었다 [관심 없음!]. 어떤 조언이라도 도움이 될 것입니다!! 감사합니다 그리고 좋은 하루 되세요!

답변
친애하는 안드레아,

Mirena를 4개월 전에 제거한 경우 귀하가 설명한 호르몬 증상의 감소를 느끼기 시작해야 합니다. 이러한 증상은 일반적으로 호르몬 변동과 관련이 있습니다. 지금 다른 유형의 호르몬 피임법을 사용하고 있습니까? 다른 유형의 호르몬 피임법은 동일한 유형의 증상을 유발합니다.

그러나 이러한 증상 중 일부를 완화시키는 약물 외에 - 그리고 저를 믿으세요. 저는 항우울제 약물로 기적이 일어나는 것을 보았습니다 - 저는 운동, 건강한 식단, 충분한 수면을 권할 것입니다. 하루 30-60분의 적당한 운동은 기분을 고양시킬 수 있는 엔돌핀을 방출하고 분명히 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 지방과 설탕이 적은 건강한 식단은 팽만감과 체중 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 그리고 나는 밤에 8시간의 수면이 필요한 것에 대해 충분히 말할 수 없습니다. 그리고 문제는 - 밤에 잠을 잘 못 자더라도 매일 운동을 하면 수면 문제가 줄어들고 훨씬 더 편안한 숙면을 즐길 수 있다는 것입니다.

이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드립니다.

브렌다