이 PCOS 문제를 극복하는 방법

질문
안녕하세요 선생님,
나는 그것을 갖기 시작한 이후 불규칙한 peroids 문제가 있습니다
약 4-5년 동안 여러 치료를 받았지만 실제로 효과가 없었습니다.
나는 6개월 동안 primolut-N을 복용하고 공백기를 잡았다
그런 다음 약 1년 동안 Diane-35를 사용하고 의사는 PCos를 진단했고 그녀는 8개월 정도 저를 글루코파지 상태로 유지했습니다.
그런 다음 다시 나는 휴식을 취하고 개선을 찾지 못했습니다.
나는 다시 Diane-35를 처방 받았고 여전히 복용 중입니다.
그녀는 내가 체중 감량을 유지하기를 원합니다..
저는 22살입니다. 중량:59kg; 높이:5'6"
일일 칼로리 섭취량 600-800 cal
나는 규칙적인 운동을 한다
검은 수염은 없었지만 2년 전 여드름이 있었는데 다이앤 35와 로아큐탄으로 치료했습니다.
이번에 내가 내 의사에게 갔을 때 그녀는 그것이 삶의 일부라고 말했고 그것을 받아들여야 했습니다
내 손바닥과 발은 보통 창백하고 체온은 97F 이상으로 올라가지 않으며 요즘은 항상 무기력감을 느낍니다.
시간 내주셔서 감사합니다 선생님
친애하는
사다프

답변
나는 당신이 가질 좌절을 이해합니다. PCOS는 불규칙한 월경, 여성의 증가된 "남성" 호르몬(여성의 경우 일부 "남성" 호르몬이 있는 것이 정상임)의 증거 및 특정 센터에서 난소의 전형적인 초음파 소견을 특징으로 하는 상태입니다. 근본적인 문제의 일부는 일부 경우에 나타나는 비정상적인 포도당 수치와 함께 인슐린 저항성과 관련이 있습니다. 불규칙한 월경이 현재 당신에게 영향을 미치는 것으로 보이며 금기 사항이 없는 한 피임약은 주기의 불규칙성과 남성 호르몬 상승을 모두 치료합니다. 증가된 남성 호르몬에 대한 다른 치료법도 있습니다. 적절한 영양 섭취도 중요하지만 현재 하고 있는 저칼로리 다이어트가 아닌 저탄수화물 다이어트가 가장 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 극도로 낮은 칼로리 식단은 해로울 수 있습니다. 불행히도 귀하의 MD가 말했듯이 이것은 장기적인 문제이지만 매우 치료할 수 있습니다. 미래에 임신이 필요한 경우 추가 약물에 대한 도움이 필요할 수 있습니다. 의사와 적절한 영양에 대해 의논하거나 영양 상담을 하는 것이 도움이 될 것입니다.