횡격막을 사용하는 것은 일종의 피임법입니다. 여성의 자궁과 남성의 정자 사이에 장벽을 만들어 임신을 예방합니다. 다이어프램은 재사용 가능한 돔 모양의 컵입니다. 자궁 경부의 입구에 맞습니다. 살정제와 함께 격막을 사용하는 것이 일반적입니다. 이것은 정자를 죽이는 젤, 크림 또는 거품입니다.
다이어프램에는 4가지 유형이 있습니다. 그들은 라텍스 또는 실리콘으로 만들어집니다. 가장 일반적인 유형은 아칭 스프링 다이어프램입니다. . 테두리가 단단하고 삽입이 가장 쉽습니다. 질 근육이 약한 여성에게 가장 효과적입니다. 코일 스프링 다이어프램 유연한 부드러운 테두리가 있습니다. 평균 질 근육 긴장도를 가진 여성에게 가장 효과적입니다. 플랫 스프링 다이어프램 비슷하지만 테두리가 얇습니다. 질 근육이 강한 여성에게 가장 효과적입니다. 다이어프램 삽입기 도구를 사용하여 코일 스프링과 플랫 스프링 유형을 모두 삽입할 수 있습니다. 와이드 씰 림 다이어프램 실리콘 옵션입니다. 라텍스에 알레르기가 있거나 민감한 여성에게 가장 좋습니다. 아치형 스프링 또는 코일 스프링 형태로 제공됩니다.
횡격막을 얻으려면 주치의나 산부인과 의사에게 문의하십시오. 그들은 어떤 유형의 다이어프램이 가장 좋은지 결정하고 처방하는 데 도움을 줄 것입니다. 그들은 당신을 측정하고 정확한 크기를 찾기 위해 검사를 할 것입니다. 너무 작으면 빠지거나 정자를 차단하지 못할 수 있습니다. 너무 크면 불편합니다. 가장 일반적인 크기는 75밀리미터(mm)입니다. 다이어프램을 올바르게 맞추는 것이 중요합니다. 의사가 올바르게 삽입하는 방법을 보여주고 연습을 도와줄 것입니다. 치골 바로 뒤에 있어야 합니다.
의사가 귀하에게 적합하고 횡격막 삽입을 연습하면 사용할 준비가 된 것입니다.
횡격막을 삽입하기 전에 살정제를 도포해야 합니다. 컵이나 돔에 1티스푼 정도 넣어주세요. 다이어프램 가장자리 주위에 퍼뜨립니다. 바셀린이나 Monistat과 같은 유성 질 크림을 사용하지 마십시오. 이것은 다이어프램에 작은 구멍을 만들 수 있습니다. 질에 살정제를 넣을 수도 있습니다.
여러 위치에서 다이어프램을 삽입할 수 있습니다. 눕거나 쪼그려 앉거나 한쪽 다리를 들고 서 있는 것이 가장 좋습니다. 다리를 넓게 벌려야 합니다. 무릎을 구부리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 제자리에 있으면 다음 단계를 따르세요.
손가락으로 횡격막의 돔을 통해 자궁 경부를 느끼십시오. 자궁 경부는 단단하지만 뼈가 느껴지지 않습니다. 약간 코끝 같은 느낌입니다. 자궁 경부를 느낄 수 없거나 자궁 경부가 덮이지 않으면 횡격막이 제자리에 있지 않은 것입니다. 격막을 제거하고 살정제를 더 바르고 다시 삽입해야 합니다. 횡격막은 기침, 쪼그려 앉기, 앉기, 걸을 때 빠지지 않아야 합니다. 횡격막이 치골보다 위에 있으면 제자리에 있는 것입니다.
성관계를 가질 때마다 횡격막을 올바르게 사용해야 합니다. 살정제를 사용하면 이 방법으로 임신을 예방할 수 있습니다. 월경 중에는 횡격막을 사용해서는 안 됩니다. 현재 다른 형태의 피임법을 사용해야 합니다. 다이어프램을 사용하는 동안 세척하지 마십시오. 24시간 이상 질에 횡격막을 두지 마십시오. 이는 자극, 감염 또는 독성 쇼크 증후군이라는 의학적 상태를 유발할 수 있습니다.
한 번 이상 성관계를 갖는 경우 더 많은 살정제를 적용해야 합니다. 질에 일부를 넣되 횡격막을 제거하지 마십시오. 성관계 후 횡격막을 적어도 6시간 동안 그대로 두십시오. 다이어프램을 제거하려면 전면 림에 손가락을 연결하십시오. 부드럽게 아래로 당겨 빼냅니다. 손톱으로 구멍을 찢지 마십시오.
사용 후에는 순한 비누와 물로 다이어프램을 씻으십시오. 그것을 헹구고 공기 중에 말리십시오. 다이어프램은 시원하고 건조한 용기에 보관하십시오. 횡격막에 구멍, 찢어짐 또는 누출이 있는지 자주 확인하십시오. 이렇게하려면 돔을 물로 채우고 손상을 찾으십시오. 발견하면 다이어프램을 다시 사용하지 마십시오. 의사에게 새 것을 받으십시오. 계속 사용하면 임신 위험이 높아집니다.
1년에 한 번 의사는 횡격막의 적합성을 확인해야 합니다. 약 2년마다 교체해야 합니다. 아기가 있거나, 골반 수술을 받거나, 15파운드 이상 살이 찌거나 빠진 경우 새 제품이 필요합니다.
횡격막과 살정제를 함께 사용하면 예방률이 70~99%입니다. 넓은 범위는 오용의 여지를 남깁니다. 다이어프램은 성병(STD)으로부터 당신을 보호하지 않습니다. 또한 요로 감염(UTI)을 유발할 수 있습니다.
다음과 같은 문제가 있는 경우 의사에게 연락하십시오:
