피임하면 체중이 증가합니까? 당신이 알아야 할 것은

드물긴 하지만 일부 여성은 피임약을 복용하는 동안 일시적으로 체중이 증가한다고 보고합니다. 이는 피임이 단기간 체액 저류로 이어질 수 있기 때문입니다. 피임 및 기타 위험 및 증상에 대해 자세히 알아보십시오.

<그림 id="mntl-sc-block_1-0-3" class="comp mntl-sc-block mntl-sc-block-image 그림-가로 그림-고해상도">

피임과 체중 증가 간의 연결

성적으로 활동적인 개인이 임신을 예방하는 데 도움이 되는 다양한 피임 방법이 있습니다. 피임약은 가장 편리하고 일반적으로 사용되는 피임법 중 하나입니다.

피임약에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 프로게스틴 전용 알약 여기에는 합성 버전의 프로게스테론(프로게스틴)이 포함됩니다. 이 호르몬은 임신을 준비할 때 자궁을 지지하는 난소에서 분비되는 호르몬입니다. 알약의 프로게스틴은 자궁 경부의 점액을 두껍게 만들어 정자가 자궁으로 들어가는 것을 어렵게 만듭니다. 또한 자궁 내막을 얇아지게 합니다. 배란을 방지할 수 있습니다.
• 복합제 프로게스틴과 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 이 피임약은 호르몬 수치를 유지하여 임신을 예방합니다.
  

매우 효과적인 피임법이지만 피임약은 체중 증가와 같은 부작용. 그러나 연구에 따르면 체중 증가와 피임 간의 연관성은 제한적입니다.

피임약 안내

피임법으로 인해 체중이 증가합니까?

피임으로 인한 체중 증가는 크지 않을 수 있지만 일부 개인은 알약을 사용하는 동안, 특히 알약을 처음 시작할 때 체중이 증가합니다.

과거에는 피임법에 더 높은 수치의 호르몬이 포함되어 있어 살찌 다. 오늘날에는 훨씬 낮은 수준의 에스트로겐이 사용됩니다.

에스트로겐 수치가 증가하면 수분이 정체될 수 있습니다. 따라서 복합 알약은 에스트로겐을 함유하고 있기 때문에 체중 증가를 유발할 가능성이 더 큽니다. 그러나 이 체액 저류는 최소일 수 있으며 몇 개월 이내에 소멸되어야 합니다.

피임약을 복용하는 동안 체중이 증가하는 것은 피임약과 무관한 다른 요인에 기인할 수 있으며, 포함:

• 식습관 또는 식단의 변화
• 운동 수준
• 근육량 또는 체지방 증가
• 일상적인 변동
• 기저 건강 상태

프로게스틴 전용 알약을 조사한 연구에 따르면 6개월에서 1년 후 사용으로 참가자는 5파운드 미만을 얻었습니다. 궁극적으로, 피임법으로 체중의 큰 변화는 예상되지 않습니다.

체중에 영향을 미치는 피임약 유형

몇 가지 피임법이 체중에 영향을 미칩니다. 피임 주사 및 임플란트는 체중 변동을 유발할 수 있습니다.

특히, 프로게스틴 단독 주사인 데포 메드록시프로게스테론 아세테이트(Depot-Provera), 초기 체중 증가와 관련이 있습니다. 이러한 방법으로 체중 증가를 나타내는 일부 연구가 있지만 증거는 미미합니다.

피임약의 기타 부작용 및 증상

초기 체중 변동을 유발할 수 있는 체액 저류 외에 다른 부작용이 있을 수 있습니다. 다음을 포함한 알약:

• 두통 :에스트로겐 수치가 증가하면 특정 유형의 두통, 특히 편두통이 유발될 수 있습니다.
• 메스꺼움 :호르몬 수치의 변화는 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
  
• 스포팅 :피임약은 생리 사이에 출혈을 일으키거나 다른 방식으로 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
• 피부 변화 :여드름이 나기도 하지만 피임하면 피부가 좋아질 수 있습니다.
  

모든 사람은 피임으로 인한 호르몬 변화에 다르게 반응합니다. 새로운 증상이나 악화되는 증상을 발견하면 항상 의료 제공자와 상의하는 것이 좋습니다.

편두통이 있는 경우 의료 제공자와 상의해야 합니다. 특히 편두통이 조짐(편두통에 선행하거나 동반하는 감각)과 관련된 경우 에스트로겐이 포함되지 않은 피임 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

피임 부작용 최소화

체중 증가 관리 및 예방 방법

의료 서비스 제공자와 협력하면 복용 중 체중 증가의 원인을 식별하고 모니터링하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피임에 대한 계획을 수립하고 이를 퇴치할 계획을 세우십시오.

체중 증가를 예방하고 관리하기 위한 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 무게를 모니터링하여 변화에 기여할 수 있는 요소를 파악합니다.
• 운동을 통합하여 움직이십시오.
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.

사용 가능한 옵션에 대해 의료 제공자와 상담하면 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 어떤 부작용.

피임 방법 변경

피임약 복용으로 인한 부작용이 있는 경우 다른 피임 방법에 대해 의료 제공자와 상의하십시오.

요약

피임약과 체중 증가 사이의 관계에 대한 연구에 따르면 경구 피임약은 그렇지 않습니다. 체중에 상당한 영향을 미칩니다. 일부 사람들은 체중 증가를 경험하지만, 이는 복합 피임약으로 인한 에스트로겐 수치 증가로 인한 것일 수 있습니다. 이 체중 증가는 수분 보유에 기인하며 시간이 지남에 따라 사라집니다. 의료 제공자와 상담하면 어떤 피임법을 사용할지, 부작용을 어떻게 해결할지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

베리웰의 한마디

피임약이 신체에 변화를 일으킬 가능성이 우려될 수 있으며, 이러한 유형의 피임법을 사용하기로 한 결정에 영향을 미칠 수 있습니다. 귀하가 가질 수 있는 모든 잠재적 우려는 유효하며 의료 제공자와 쉽게 탐색할 수 있습니다. 피임 결정은 개인의 선택이며 많은 사람들이 자신에게 맞는 방법을 찾기 전에 다양한 형태의 피임법을 시도합니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

• 피임법으로 인해 일반적으로 체중이 얼마나 증가합니까?

  연구에 따르면 알약은 체중에 큰 변화를 일으키지 않습니다. 일부 개인은 알약을 시작할 때 처음에 체중이 증가한다고 보고합니다. 그러나 이것은 혼합 알약(프로게스틴과 에스트로겐 포함)을 복용하는 경우 에스트로겐으로 인한 체액 저류 때문일 수 있습니다. 프로게스틴 전용 알약은 체중 증가에 기여하지 않습니다.

• 피임으로 인해 체중이 감소하는 데 얼마나 걸립니까?

  피임으로 인한 체중 증가, 특히 수분 저류로 인한 체중 증가는 몇 달 안에 저절로 사라질 수 있습니다.

• PCOS가 있는 경우 피임으로 인해 체중이 더 증가합니까?

  다낭성 난소 증후군(PCOS) 환자의 경우 의료 서비스 제공자는 호르몬을 조절하고 균형을 유지하기 위해 피임법을 처방할 수 있습니다. 체중 증가는 PCOS의 증상인 경향이 있으며 증상 관리를 돕기 위해 피임법을 시행한 결과가 아닙니다.