큰 배

질문
살을 좀 빼려고 해요. 10~15파운드 정도 감량하고 싶습니다. 특히 몇 가지 질문이 있습니다. 맥주가 더 큰 중간 섹션에 기여한다는 것이 사실입니까? 왜요? 라이트 맥주를 마시면 실질적인 이점이 있습니까?

답변
아니요, 맥주 내장이 맥주에서만 나온다는 것은 사실이 아닙니다. 초과 칼로리는 중간 섹션 크기에 기여합니다. 일반적으로 유전 및 성별에 따라 다릅니다. 여성은 엉덩이에, 남성은 배에 더 많은 무게를 싣는 경향이 있습니다.

라이트 맥주는 단순히 칼로리가 적기 때문에 전반적인 영향이 적습니다. 그러나 일주일에 6개의 라이트 맥주를 마시는 것과 일반 맥주 4개를 마시는 경우에는 거의 차이가 없을 것입니다.

솔직히 맥주는 칼로리가 없습니다. 영양가가 없으므로 정말로 체중 감량을 원한다면 다이어트 소다나 물을 마셔야 합니다. 맥주와 함께 곁들여 먹을 수 있는 안주이기도 하다.