밀 제품

질문
나는 밀 제품(현미, 밀 국수, 현미 등)이 백미 제품보다 낫다는 것을 어디에서나 읽었습니다. 그러나 영양성분표를 비교해 보면 큰 차이가 없어 보인다. 밀 제품이 정말 더 좋습니까? 정말 차이가 있습니까? 그리고 그 이유는 무엇입니까? 감사합니다.

답변
안녕하세요 캐롤린님
마크입니다. 얼마 전에 allexperts.com에서 당신이 나에게 질문을 했습니다. 나는 단지 당신이 어떻게 지내는지 확인하기 위해 후속 조치를 취하고 있습니까? 또한 영양 및 운동과 관련된 이메일 뉴스레터를 막 시작했음을 알려드리고 싶습니다. 그것은 충격적인 영양 정보에 대한 최신 정보를 유지하고 새로운 운동에 대한 아이디어를 제공합니다. 이 무료 뉴스레터에 가입하려면 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.

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마크 실즈