빈혈 및 B12 결핍이 있는 운동

질문
저는 최근에 철분 수치가 낮고 비타민 B12 결핍증이 있다는 진단을 받았습니다. 나는 매우 활동적이며 위에 나열된 조건이 해결될 때까지 운동을 중단해야 하는지 아니면 운동이 위에 언급된 결점에 어떤 종류의 영향을 미치는지 알고 싶습니다. 미리 감사드립니다.

답변
안녕 헤더,

등록된 영양사와 상의하여 확인하겠습니다. 효과가 있지만 활동을 유지하되 매우 가볍게 하는 것이 좋습니다. 그냥 밀지 마세요. 다른 지침을 보려면 www.toolsforlife.cc를 방문하고 추가 질문이 있으면 알려주십시오.

테리 린데 C.S.C.S.