Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 자주하는 질문 >> 체중 감량 >> 영양 다이어트

체중 감소와 뼈


질문
저는 최근에 체중이 꽤 많이 빠진 15세 남성입니다. 4.5개월 만에 200개에서 160개로 늘었습니다. 나는 항상 더 큰 사람이었고 내 뼈는 그것을 반영했습니다. 꼬리뼈가 피부를 통해 튀어나온 것을 알았습니다. 그 위에 직접 앉지 않는 한 아프지 않습니다. 나는 당신이 의학적 조언을 해서는 안 된다는 것을 압니다. 하지만 적어도 체중을 많이 감량한 사람에게서 이런 일이 일어날 수 있다는 점을 확인할 수 있습니까?

감사합니다.

답변
친애하는 사무엘, 빨리 많은 살을 빼는 것의 나쁜 점은 당신이 실수로 지방과 함께 근육을 잃는 것입니다. 엉덩이 근육이 줄어들어서 뼈가 튀어나온 것처럼 들립니다. 역도, 자전거 타기 또는 큰 근육을 사용하는 다른 운동으로 근육을 키우려고 할 수 있습니다. 당신이 그것에 대해 할 수 있는 것 외에는 아무 것도 할 수 없습니다. 유전학은 당신의 몸이 만들어지는 방식에 중요한 역할을 합니다. 부모님 중 한 분이 같은 유형의 꼬리뼈를 가지고 있을 가능성이 있습니다. 정말 귀찮으면 의사에게 진찰을 받으십시오. Laura Kraemer,Slimkids.com