체중 감량 수수께끼

질문
안녕하세요...평생에 약간의 체중 문제가 있었던 비교적 건강한 23세의 청년입니다. 절대 102파운드가 되고 싶지는 않지만 몸이 불편하기 때문에 상당한 체중 감량을 하고 싶습니다. 나는 식단과 운동에서부터 저탄수화물, 저지방, 저식품, 저칼로리, 무칼로리, 액체에 이르기까지 모든 것을 시도했습니다. 더 이상 하고 싶지 않습니다. 나는 지금 실제 관계에 있고 내 체중 문제가 문제가 되는 것을 원하지 않습니다. 도와주세요! 오..여기 질문이 있습니다--> 어떻게 하면 삶, 경제적 지위, 기분, 냄새 또는 관계를 완전히 방해하지 않고 체중을 줄이고 체중을 유지할 수 있습니까?
그럼 감사합니다! 죄송합니다 조금 번거롭습니다...

답변
당신이 그들 모두를 시도했지만 분명히 효과가 없었거나 오래 가지 않았기 때문에 마침내 그만두고 올바르게 할 준비가 되어서 기쁩니다.

그것은 다이어트의 문제가 아닙니다 - 그것은 생활의 문제입니다!

내 페이지를 확인하면 원하는 대로 먹으면서 최고의 체중을 유지하는 방법을 알게 될 것입니다. 평범한 일상 음식.

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