브로콜리 - 간단한 질문

질문
브로콜리의 머리 부분이 더 건강한지 줄기가 더 건강한지 알려주실 수 있나요? 또한 체중 감량과 콜레스테롤 저하에 도움이 되는 최고의 음식 10가지를 말씀해 주시겠습니까?

감사 해요,
랜던

답변
빠른 질문과 좋은 질문입니다! 줄기는 칼슘이 더 풍부하지만 작은 꽃은 비타민이 더 많습니다. 나는 모든 부분을 시험해보기를 바라면서 그것을 자르고 섞습니다. 그러나 솔직히 그들은 기분이 좋을 때만 먹습니다. 일반적으로 그들은 상단 만 선호합니다. 괜찮아요 - 다 좋아요 :)

우리 소녀들을 참조하십시오 www.4AnimalCare.org/birds