물 무게

질문
좋은 아침입니다 Mr/Ms Jansz,
나는 생리 기간 동안 매달 체중이 많이 증가합니다. 제품(아쿠아반 최대강도)은 체내 과잉수분제거에 아주 좋다고 합니다. 이 제품은 몇 년 전에 기억이 나는데, 동네 약국에서 찾을 수 없는 것 같습니다. 나는 그것이 온라인 약국에 나열된 것을 보았지만 3-5$ 제품에 대한 배송 및 취급 비용을 지불하고 싶지 않습니다. 이 항목을 현지에서 어디에서 찾을 수 있는지 알려주실 수 있습니까? 귀하의 시간과 전문 지식에 감사드립니다.

답변
안녕 폴라

저는 런던에 거주하고 있으며 여기 영국에서는 Aqua Ban을 구입하기가 어렵습니다. 볼도가 일반적으로 사용됩니다. 그것은 모두 자연적이며 때로는 다른 허브의 혼합물과 함께 얻을 수 있습니다. Aqua Ban과 동일하게 작동합니다.

그러나 할 수 있는 일이 몇 가지 있으며 보충제의 도움으로 수분 보유에 작별을 고할 수 있습니다!

콩을 포함하여 다양한 콩류를 먹되 너무 많이 의존하지 않도록 주의하십시오. 병아리콩, 렌즈콩, 녹두, 팥 등은 모두 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 되는 식물성 에스트로겐을 제공합니다.

이뇨제
이들은 신체에서 체액 손실을 돕습니다. 일부 음식은 자연적으로 이뇨제입니다. 여기에는 자두, 무화과, 파슬리, 딸기, 수박 및 가지가 포함됩니다.

허브티
이것들은 수분 손실에도 도움이 될 수 있습니다. 일반 차와 비슷하지만 허브를 사용하여 허브티를 만듭니다. 페니로얄, 로즈마리 또는 세이지를 사용해 보십시오.

다이로게스테론(듀파스톤)
이것은 경구로 복용할 수 있는 새로운 형태의 합성 프로게스테론입니다. 여성은 체액 저류 및 과민 반응이 극적으로 개선됩니다. (처방전만 가능합니다!)

도움이 되었기를 바랍니다!