햄버거와 감자튀김을 먹으면 결국 허리가 아플 것입니다. 하지만 단 3시간 만에 그렇지는 않겠습니까?
아침에 체육관에서 프라이드 치킨을 추가로 제공할 계획이라면 다음 소식이 있습니다. 연구원에 따르면 내일은 너무 늦을 수 있습니다. 런닝머신을 밟기 전에 허리 둘레가 이미 팽창하기 시작했을 것입니다. 옥스포드 대학에서.
지방이 점차적으로 체내에 축적되어 저장된다는 기존의 믿음과 달리, 이 새로운 연구는 음식의 지방이 섭취한 지 불과 1시간 만에 혈류에 들어간다는 것을 보여줍니다. 그런 다음 빠르게 "잡혀" 지방 조직으로 전환되어 허리 둘레에 저장됩니다. 이 전체 과정은 3~4시간이면 완료될 수 있다고 연구원들은 말합니다.
이번 발견의 과학자 중 한 명인 Karpe 교수는 "과정은 매우 빠릅니다. 지방 세포 허리 둘레의 조직은 혈액이 운반하는 지방 방울을 잡아 세포에 저장하여 저장합니다."
그리고 지방은 배에만 달라붙는 것이 아닙니다. 허리 둘레의 여분의 패딩은 단기 저장만을 위한 것이지만, 운동을 거의 또는 전혀 하지 않고 과식을 하면 장기적으로 후면과 허벅지 주위로 지방이 이동하게 됩니다.
그러나 체육관 토끼에게는 희소식입니다. 결과에 따르면 활동적인 사람들은 지방 연소 메커니즘이 더 많이 관여하기 때문에 추가 킬로그램을 제거하는 데 어려움을 덜 겪는 것으로 나타났습니다.
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