입덧을 없애는 방법

입덧과 함께 오는 메스꺼움과 구토는 누구도 겪고 싶지 않지만 많은 여성들이 겪는 일입니다. 입덧을 겪고 있다면 아마도 치료를 받기 위해 필사적일 것입니다. 그것은 실제로 질병이 아니라 임신의 일시적인 영향이기 때문에 유일한 진정한 치료법은 시간이지만 증상에 도움이 되는 유용한 치료법이 있으며 이 기사에서 그 중 몇 가지를 살펴볼 것입니다.

임신 중이고 입덧이 시작되면 지속적으로 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 힘든 부분은 입덧 동안 가끔 물을 마실 때 오는 메스꺼움을 극복하는 것입니다. 그러나 항상 수분을 유지하는 것이 중요하기 때문에 메스꺼움을 극복해야 하지만 이 시점에서는 훨씬 더 중요합니다. 물이 가져오는 나쁜 감정을 피하려면 끔찍한 입덧 증상을 완화할 수 있도록 좋아하는 다른 음료를 찾는 것이 좋습니다. 항상 진저 에일, 갓 짜낸 레몬 주스를 첨가한 차가운 물을 시도하거나 각각을 결합하고 레몬 주스와 생강이 들어 있는 허브 아이스티를 마실 수 있습니다. 어떤 여성들은 입덧 동안 신선한 과일과 천연 요구르트가 포함된 스무디를 좋아합니다. 요구르트는 소화에 좋은 효능이 있어 임신 중 섭취 및 입덧 증상에 좋은 식품으로 추천한다. 하지만 찬 음료를 계속 마시면 기분이 훨씬 나아지는 것을 알게 될 것입니다. 방금 논의한 음료 옵션은 수위를 최적 수준으로 유지할 뿐만 아니라 입덧 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

물론 가정 요법으로 시도한 어떤 것도 입덧에 효과가 없다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 그런 경우에는 그 일을 할 수 있는 어떤 종류의 약에 대해 의사와 상의해야 합니다. 입덧 치료제로 특별히 판매되는 몇 가지 처방약이 있습니다. 음식이나 액체를 억제할 수 없거나 다른 심각한 증상이 있는 경우 권장됩니다. 이러한 약물은 증상과 의사의 권고에 따라 경구, 정맥 주사 또는 좌약으로 복용할 수 있습니다. 따라서 입덧 증상으로 불필요하게 고통받고 있고 아무 것도 시도해도 효과가 없다고 생각되면 의사에게 바로 진료를 받을 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만 마사지와 바디워크는 종종 끔찍한 입덧 증상에 도움이 될 수 있습니다. 치료 마사지나 다양한 유형의 신체 활동은 매우 편안할 수 있으며 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마사지를 받기 전에 치료사가 임산부와 경험이 있는지 확인하십시오. 좋은 마사지 치료사를 찾는 가장 좋은 방법은 임신한 친구와 이전에 임신한 친구에게 추천할 수 있는 사람이 있는지 물어보는 것입니다. 마사지나 바디워크의 유형에 따라 일부 시술자는 반사 요법 포인트를 문질러 문제를 일으키는 부위를 치유할 수도 있습니다. 따라서 적절한 자격을 갖춘 보디 워커가 있다고 생각한다면 그것이 입덧 치료에 필요한 것임을 알게 될 것입니다.

입덧에 관해서는 두 명의 여성이 똑같지 않으며 일부는 가벼운 증상을 보이는 반면 다른 여성은 절대적으로 끔찍한 느낌을 받습니다. 증상이 중간 범위에 속할 가능성이 큽니다. 따라서 입덧 증상으로 고통받는 경우 방금 논의한 치료법을 시도하면 빨리 나아질 것입니다. HRU에 가입하여 중증도 분류 간호 및 간호 리더십 역할에 중점을 둔 프로그램에 참여하십시오. HRU 세미나는 간호 직원을 위한 훌륭한 교육 투자입니다.