가장 간단한 설명에 따르면, 피임법과 모든 방법은 남성의 정자가 여성의 난자에 도달하고 들어가는 것을 방지하는 것, 즉 수정이라고 하는 과정을 기반으로 합니다. 수정란이 여성의 자궁에 착상되어 자라는 것을 방지합니다. 가능한 것으로 알려진 모든 방법 중에서 금욕만이 100% 효과적인 것으로 간주됩니다.
이러한 방법은 본질적으로 비기계적이고 비호르몬적이기 때문에 자연적인 피임법은 자연적인 것으로 간주됩니다. 정자를 죽이거나 정자가 난자에 도달하는 것을 막는 장벽 방법이 아닙니다. 이것에 추가하여, 그들은 호르몬의 사용을 포함하지 않습니다. 그 대신, 자연적인 피임법은 정자에 의해 수정될 수 있는 난자가 있는 동안 남성과 여성이 성교를 하지 않을 것을 요구합니다.
평균적으로 난자는 여성의 다음 월경 약 14±2일 전에 방출됩니다. 그러나 난자는 최대 4일까지 생존하고 정자는 최대 72시간 동안 생존할 수 있기 때문에 여성이 실제 임신할 수 있는 시간은 몇 시간 또는 며칠이 아니라 몇 주 단위로 측정됩니다. 여성이 편안하게 느끼는 방법에 따라 여러 가지 자연적인 피임법이 만들어집니다.
달력 리듬 방법은 달력에서 여성의 가임 기간을 계산하는 데 의존합니다. 이전 12번의 월경 주기를 기준으로 여성은 가장 짧은 주기에서 8일을 빼서 첫 가임일을 결정하고 가장 긴 주기에서 11일을 빼서 마지막 가임일을 결정합니다. 그런 다음 그녀는 배란할 수 있는 총 일수를 계산할 수 있습니다. 이 방법은 약 80%의 임신 예방 효과가 있습니다. 그러나 여전히 이 방법을 오류에 노출시킬 수 있는 많은 요인이 있으며, 그 중 가장 중요한 것은 일 수를 계산할 때 사람이 실수하는 것입니다.
기초체온법은 여성의 체온이 난자가 배출되기 12~24시간 전에 떨어졌다가 난자가 배출되면 다시 체온이 상승한다는 사실에 근거합니다. 그러나 이 온도 차이는 몸이 쉬고 있을 때 거의 화씨 1도 미만으로 그다지 크지 않습니다. 이 방법은 여성이 민감하고 정확한 온도계로 매일 아침 자신의 체온을 측정해야 합니다. BBT를 자연적 피임법으로 사용할 수 있으려면 여성이 체온이 떨어진 시점부터 다시 체온이 상승한 후 최소 72시간까지 성교를 삼가야 합니다.
점액 검사 방법은 여성이 에스트로겐에 반응하여 생성하는 특정 자궁 경부 점액의 유무에 따라 다릅니다. 여성은 난자가 나오기 직전에 평소보다 더 많은 양의 점액을 생성합니다. 그녀는 속옷, 패드 또는 화장지에 나타나는 점액의 모양을 조사하여 점액의 양과 품질의 차이를 인식하는 방법을 배울 수 있습니다.
증상 열 방법은 위에서 언급한 세 가지 이전 방법을 결합합니다. 이러한 모든 요소가 고려될 뿐만 아니라 약간의 경련 및 유방 압통과 같은 다른 증상도 고려됩니다. 일부 여성은 배란 중 하복부 불편을 경험합니다. 배란 표시기 테스트 키트, 금단, 수유부 불임 및 질 세척도 있습니다. 물론 임신을 원하지 않는 여성에게는 금욕이 최선의 선택이 될 수 있습니다. 이러한 자연적 피임법에 대한 자세한 내용은 산부인과 전문의에게 문의하십시오. Weeks by Weeks Pregnancy에서 가장 저렴한 상품을 찾고 www.WeeksByWeeksPregnancy.com을 방문하여 Are You Fertile에 대한 최상의 조언을 찾으십시오.
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