여성이 아기를 잉태하지 못하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 임신 가능성이 있는 여성이라면 이 기사를 읽고 임신 가능성을 높일 수 있는 방법을 알아보세요.
1) 진단을 받으려면 먼저 산부인과 의사와 상의해야 합니다. 의사는 호르몬 불균형이 있는지 확인하기 위해 일련의 검사를 수행할 수 있습니다.
2) 매일 최소 30분 동안 신체 활동이나 운동 루틴에 참여하십시오. 테니스, 수영, 배드민턴 또는 배구와 같은 다양한 스포츠를 시도하십시오. 또는 강아지 산책, 조깅 또는 자전거 타기와 같은 간단한 운동을 할 수 있습니다.
3) 성관계 시 성적 자세를 고려해야 합니다. 권장되는 위치는 개 스타일과 선교사 위치입니다. 성교 중 특히 앉은 자세에서 서 있는 자세로의 다른 자세로 이동하지 마십시오. 성교 후에는 정자가 자궁경부 근처에서 헤엄칠 수 있도록 엉덩이 아래에 베개를 넣어 엉덩이를 들어 올려야 합니다.
4) 임신을 할 수 없다고 스트레스를 받지 마십시오. 자연스럽게 그리고 사랑으로 하세요. 아이는 파트너와의 사랑의 산물임을 기억하십시오.
5) 임신 확률을 높이는 또 다른 방법은 배란 기간을 아는 것입니다. 타이밍은 임신에 매우 중요합니다. 배란 기간을 알면 파트너와 성관계를 가질 수 있는 가장 좋은 시간을 얻을 수 있습니다.
6) 건강에 좋고 영양가 있는 음식을 먹으면 임신 가능성이 높아집니다. 균형 잡힌 식단에 다음을 포함해야 합니다:우유, 오렌지, 가금류, 콩, 견과류, 녹색 잎 채소 및 살코기. 감자칩, 쿠키, 프렌치프라이, 도넛 등의 트랜스지방 음식은 식생활에서 피하세요. 지금부터 4주 이내에 자연스럽고 안전하게 임신을 하고 싶으신가요? 그렇다면 "임신 기적 가이드"에서 권장하는 방법을 사용하여 건강한 아이를 빨리 임신하고 출산할 가능성을 크게 높일 것을 제안합니다.
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