배란 달력은 이름에서 알 수 있듯 여성이 한 달 중 가장 가임 가능한 날짜를 예측할 수 있도록 고안된 달력입니다. 달력은 마지막 월경 주기의 시작, 월경 주기의 길이, 황체기의 길이, 달력을 보고 싶은 개월 수와 같은 일부 정보를 사용하여 생성됩니다.
배란은 여성 월경 주기의 일부로 성숙한 난자가 나팔관을 따라 이동하는 난포에서 방출됩니다. 나팔관에 있는 난자는 수정을 위해 정자를 만날 수도 있고 만나지 않을 수도 있습니다. 배란 과정은 전엽과 뇌하수체에 신호를 보내 황체 형성 호르몬(LH)과 난포 자극 호르몬(FSH)을 분비하는 신호를 보내는 시상하부라는 뇌 영역에 의해 제어됩니다.
배란기 또는 난포기, 배란기 또는 배란기, 배란 후 또는 황체기를 포함한 다양한 배란기가 있습니다.
배란기 또는 난포기:이 단계에서 난자 주변의 세포층이 점액처럼 보이고 팽창하며 자궁 내막이 두꺼워집니다.
배란기 또는 배란기:배란이 일어나고 난자가 나팔관으로 배출되는 단계입니다. 이것은 여성의 가장 비옥한 기간으로 간주됩니다.
배란 후 단계 또는 황체기:이 단계는 황체형성 호르몬(LH)의 존재를 특징으로 합니다. 일반적으로 황체기는 약 12~14일 동안 지속됩니다. 간단히 말해서, 황체기는 배란 직후에 시작되어 다음 기간의 1일(월경 기간의 첫 번째 날)까지 계속됩니다.
따라서 귀하와 귀하의 파트너가 아기를 계획하고 있고 가장 임신 가능한 가임기를 알고 싶다면 배란 달력을 보는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 달력을 만들려면 주기의 길이(예:28일), 생리 시작(예:2011년 10월 20일), 황체기(예:13일)만 알면 됩니다. 배란 달력에서 10월의 배란일은 10월 14일이었고 바로 다음 달 11월 11일이 됩니다.
웹에는 필요한 데이터를 입력하고 결과를 즉시 얻을 수 있는 무료 온라인 계산기가 많이 있습니다. 6개월 또는 1년 달력을 만들 수도 있습니다. 이것은 가장 가임기인 기간을 알 수 있는 좋은 방법입니다.James Copper는 Reproductive Infertility.com의 작가로서 배란 달력 사용 방법을 찾을 수 있습니다.
