低脂肪低糖食

質問
こんにちは私は大学生で、電子レンジしか利用できません。私は最近、にきび薬のアキュテインを服用していて、トリシレリドと肝臓の数を減らす必要があるため、低脂肪、低糖の食事療法をするように医師から言われました。電子レンジで作れる食事を探す必要があります。私が直面しているもう1つの障害は、冷蔵庫が小さいので、冷蔵庫の外に置いておくことができる食べ物が必要なことです。私は冷蔵庫にいくつかのものを入れることができますが、全部ではありません。助言がありますか？また、なぜ私が低脂肪低糖食が私の肝臓に影響を与えるのか、あなたは何か考えがありますか？ありがとう

回答
こんにちはウェンディ、

うーん...あなたが食べるのが肉、魚、または家禽だけであるか、またはあなたがミルクまたはヨーグルトだけを飲むが、あなたがそれをとることができる限り多くのタンパク質の日でそれを回転させるローフードダイエットを考えますか？肌に不思議！

私はそれが珍しいことを知っていますが、この食事療法は多くの点であなたにとって最良でしょう。試してみましたが、2日目からはとても簡単です。味蕾は非常に敏感になり、にんじん、りんご、オレンジなどを楽しむことができます。ほとんどの果物や野菜は冷蔵庫の外に置いて、中身を肉用に取っておくことができます。ボトルを開けるか缶を開けるまで冷蔵庫を必要としない滅菌ミルクを見つけることができます。

さて、あなたの電子レンジの質問があります、あなたのためにいくつかのレシピを見つけさせてください、それらは私の別のハードドライブにあります（私たちはフランスに引っ越したばかりで、まだ部分的に開梱されています）

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