チューインガム？

質問
これはちょっと奇妙な質問ですが、私はいつも疑問に思っていました-シュガーフリーガムを噛んでも飲み込まない場合でも、5カロリーを摂取しますか？それとも、あなたが吐き出したガムベースのカロリーですか？これは、私がいつも興味を持っている人生の質問の1つです。任意の入力をいただければ幸いです。

回答
番号！飲み込まないものは摂取できません。ただし、これは長期的にはそれほど単純ではありません。問題は、何も摂取したり消化したりすることなく、甘い味だけで体がインスリンを放出するため、一般的な空腹感が増すことです。次に食べるときはもっと食べます-そして余分なカロリーが入ります！

TZ