長期的なビタミンの交換

質問
ジャック博士、

私は現在、ルーワイ吻合術を受ける準備をしています。今年の5月に撮影しています。私を特に緊張させているのは、一生摂取する必要のあるビタミンです。私が理解しているように、私は1日1回のビタミンを摂取することができなくなります。私は一日に数回いくつかのサプリメントが必要になります。私は可能な限り最も複雑でないルーチンを探しています。

私はあなたが何をお勧めするのだろうかと思っていましたか？健康的なビタミン摂取を維持したいのですが、忘れがちです。複数のサプリメントを摂ってもかまいません。 1日1〜2回にしておきたいです。

お時間を割いていただき、特にAllExpertsにこのカテゴリを作成していただきありがとうございます。

心から、
カレン

回答
こんにちはカレン、

長期的なビタミンの交換は、肥満手術後の必需品です。特に胃バイパス手術のような処置では、結果として深刻な栄養失調と永続的な健康問題を発症する可能性があります。肥満を深刻な骨量減少、免疫機能障害、または神経損傷と交換することは良い考えではありません。

胃バンド（ラップバンドまたはリアライズバンド）のような手順は、栄養面での負担がはるかに少ないため、すべての外科的選択肢を確実に検討することができます。

ASMBS（米国代謝肥満手術学会）から入手可能な正式なガイドラインがあり、手術後のビタミン補充については、次の場所にあります。
http://www.asmbs.org/Newsite07/resources/asmbs_items.htm
（これは、「外科的減量患者のためのASMBS統合健康栄養ガイドライン」というタイトルの文書です）。長い記事ですが、主要な栄養素を手順別にまとめた表があります。表5）だと思います。

手術前に常にできることの1つは、今必要なものの全部または一部を取り始めることです。それはあなたを傷つけることはありませんが、あなたは習慣を練習し始めることができます。リマインダー（携帯電話のアラーム）を設定したり、日中の場所（自宅、オフィス、車など）に製品を保管したりできます。それはあなたの日々のレジメンがあなたの人生でどのように見えるかを見る良い方法です。

さらに詳しい情報が必要な場合はお知らせください。

健康では、

ジャック博士