アトキンスダイエット

質問
こんにちは！私はちょうどこのサイトを発見しました、そしてあなたは私の質問をするのに素晴らしい人のようでした！事は私が体重を減らすのに十分長くそれに固執することができなかったので私が今約1年の間アトキンスダイエットを繰り返し続けているということです。私はたった5'1 "/ 5'2"で、15歳の女の子です。さて、私は体重を減らした後、今は約105ポンドの体重がありますが、今は少し体重が減っているかもしれませんが、通常は自分で体重を測定していません（測定値で調べます）。とにかく、あなたへの私の質問は、私が摂食障害を持っていないことを私の母と家族に納得させることができるいくつかの方法がありますか？ （正直なところ、私が持っていれば、私はここで助けを求めているので、私が持っていないと言うときは私を信じてください、そして私はそれについて嘘をつく理由はありません。）彼らは私が絶えず食べているのを見ますが、ただ私が食べるものには炭水化物がほとんどありませんでした（私は野菜、肉、鶏肉、卵、サラダ、チーズ、ナッツなどをたくさん食べます）。彼らは私がトイレに行って後や何かをパージしないことを知っています。最後に、私がいつも何かをしているので、食べ物が私の考えを占めていないことを彼らは知っています、そして彼らが「あなたは何を食べたいですか？あなたは昼食に出かけたいですか？」のようなとき、私はちょうど「ええ、あなたが望むところならどこでも」そして私がしていることを続けてください。そして、レストランに着くと、メニューを見て、グリルチキンサラダ、ステーキ、またはパンなしのハンバーガーのように決めることができます。大きな問題ではない。しかし、私の家族は私の母の頭の中に入り、「なぜ彼女は体重を減らすのですか？彼女が体重を減らすのを止めてください！」のようです。私はもう太っていないので、私の叔母は嫉妬さえします（彼女と私は家族の「ぽっちゃりした」人でした）、しかし彼女はまだ太っています。彼らが私の母にこれを言うとき、彼らのいくつかのコメントは明らかに私と一緒に住んでいて、私がしていることが健康で摂食障害から遠いことを見る彼女を上回っています。神のために、SHEはアトキンスダイエットを続けて98ポンド（彼女は5フィートの高さ）になりました！

それで、私のとりとめのないすべての中で、私の質問は単純です、私が健康であり、私が今食べているものは私が以前食べていたものより健康であると納得させるであろう彼らに何を言うべきかについて私にアドバイスを与えることができますか？助けてくれてありがとう！

-ブリットニー

回答
親愛なるブリットニー、あなたがしなければならないのはあなたの医者に電話してあなたの医者にあなたの体重を量ってあなたの身長を測定させることだけです。あなたのBMIが正常範囲内にある場合、誰もあなたに何も言うことができません。そうすれば、あなたがしていることが大丈夫であるという証拠が得られます。しかし、あなたはまだ15歳なので、あなたではないと言うのは医師の責任です。電話をかけてください。
ローラ・クレイマー、Slimkids.com