マクドナルドサウスウエストサラダは健康ですか？

質問
こんにちは！
私は最近ダイエットをすることに決め、90倍のパワーを始めました。
私の質問は：マクドナルドの南西部のサラダを食べて健康を失うことです
体重または私はそれを食べるのをやめるべきです。私は毎日それを食べますが、1日1回だけです。
私はドレッシングを着ません。なぜならそれはあなたにとって悪いことだと知っているからです。
助けてくれてありがとう！
ps。私はそれを強くお勧めします！

回答
こんにちはウォーレン、

新鮮な野菜で作ったサラダはどれも健康的です。ドレッシングに関しては、何が入っているか、どのダイエットをしているのかによっては、必ずしも悪いことではありません。炭水化物を見ると、オリーブオイルや木の実油などの油に含まれる良質の脂肪が非常に優れています。ただし、脂肪を見ると、ドレッシングはレモンジュースやハーブなどで作ることができます。

お勧めのサラダなど、マクドナルドの人気メニューの栄養成分をご覧ください:)

http：//atkinszone.com/did-you-know/2008/04/mcdonalds-usa-nutrition-facts-for.htm ...

タニヤ・ジルバーター