10代の体重

質問
こんにちは私の名前はリッサです。私は13歳の女の子です。私は出生時に大手術を受けました。そこから大きな傷があります。そして私も私の赤ちゃんの脂肪を失っていません。治療の答えはありますか？あなたの助けをいただければ幸いです。

回答
リッサ、親愛なるリッサ....私はあなたに最も難しい短期的な答えである答えを与えるつもりですが、あなたに長いターンで最大の平和と幸福を与えるでしょう。

あなたの傷跡：確かに、それを減らすか取り除くために何らかのレーザー治療を受けることができますが、それは非常に高価である可能性が高く、それがどうなるかわかりません。しかし、私の意見では、あなたの傷跡に本当に対処する方法は、あなたが現在大きな責任と見なしているものを取り、それをあなたの最大の資産に変えることです。私は知っている、あなたはおそらくそれが本当にクレイジーなアドバイスのように聞こえると思っているでしょう。しかし、ここにあります...あなたの傷跡はあなたの重要な部分です。それはあなたが生き残った何かのある種の録音のようなものです。それはあなたが他のみんなのようではないことを意味します、あなたはユニークです、あなたはあなたがあなたがしたことを経験する必要がなかった他の誰よりもあなたをはるかに面白くするユニークな歴史を持っています。多くの点で、この傷跡はおそらくあなたが勇気を持って耐えた何かの「記録」であり、あなたがそれをそのように見始めると、他の人もそれをそのように見始めるでしょう。それはあなたが年をとるときと同じ方法です、あなたの顔の線はしわですか？笑い声？文字行？あなたは私たちが物事に与える意味が本当に重要なものであることがわかります。あなたの傷跡は恥ずかしいことではなく、誇りに思うことです-あなたは他の人がしなかった何かを生き延びてきました。あなた（そしてこの世界の他のすべての人）は、あなたが傷を持っているかどうか、太っていても痩せていても、金髪や茶色の髪をしていても、信じられないほど神聖な驚くべき存在です....それを変えることはできません。そして、あなたがこれを実現するのを助けるためにあなたが毎日することができる無料の運動が欲しいなら、あなたはそれを見つけるでしょう：
http://www.ditch-diets-live-light.com/visualization-exercises.html

あなたの子犬の脂肪：天に感謝します。あなたはそれが本当に子犬の脂肪であり、あなたの体は性ホルモンに反応してこの年齢で必要なことを正確に行っていることを理解する知恵を持っています。何をするにしても、ダイエットしないでください。この年齢であなたは思春期を経験しています、そして私たちの何人かは後でではなく早くその子犬の脂肪を失います。思春期になると、月経周期が始まるために体脂肪が約14％から18〜22％になる必要があり、それが治るまでには数年かかります。ただあなたがアクティブであり続けることを確認してください、そしてあなたの体はそれ自身の世話をします。

どうぞよろしくお願いいたします。この質問に回答するのに時間がかかったことをお詫び申し上げます。残念ながら、この質問は送信されませんでした。

カリ