ヨーグルト

質問
ヨーグルトにはミルクとチーズにはないものがあり、それは何でできていますか？私はいつもそれを嫌っていました。

回答
ヨーグルトはバクテリアを含む培養乳製品です。それが（一部の人にとっては）味が悪い理由です。
あなたはおそらくバターミルク（これも培養されている）といくつかのチーズで同様の味を見つけるでしょう。
最近、大豆ヨーグルトに苦味がないことがわかりました。これは個人的な観察ですが、他の人もそれを見つけたのではないかと思います。

チーズとミルクを楽しむなら、あなたはあなたの食事療法でカルシウム、リボフラビンとタンパク質の素晴らしい源を手に入れています、そしてあなたがそれが好きでないならあなたはヨーグルトを決して消費する必要はありません！