手首の痛み

質問
私の友人は、曲げたり持ち上げたりすることによって手首に痛みがあります。上の静脈は腫れますが、休んだ後は正常に戻ります。痛みは通常に戻る前に数日間続きます。 24歳。建設労働者。考えられる原因と解決策は何ですか？

回答
こんにちは、
ご質問ありがとうございます！

手首の痛みは、特に手を使って作業する場合、衰弱させる状態になる可能性があります。

残念ながら、手首の痛みの医学的原因をここから診断することは難しいので、それ以降、私は自分自身をコミットする前にいくつかの質問をします。

親指から始まる最初の4本の指のうずき/痛み/しびれを伴う痛みはありますか？

持ち上げると常に痛みが発生しますか、それとも持ち上げた後、痛みが始まらないことがありますか？

彼は書くときにこの痛みを感じますか？

建設作業員は一般にガングリオン嚢胞に苦しんでおり、成長は主に手首の上部、手首の下、または手首の親指側に現れる可能性があります。彼はこれらの「しこり」のいずれかに気づきましたか？

私の意見では、手首は治療が最も複雑な領域の1つであり、整形外科医による適切な検査が起訴されています。

最良の治療法は、スプリントを使用してねじれの動きを制限することです（ウェイトリフターで使用されるものと同様）。1日のハードワークの後、手を冷水と温水の交互のバスに浸します。

あなたの友人が彼の仕事で削岩機を使用する場合、彼がそのタイプの仕事を止めない限り、彼ができることは何もありません。非常に多くの削岩機RSI（反復運動過多損傷）を見たので、ひずみが繰り返されるため、治療法を見つけるのは困難です。

反復運動過多損傷をグーグルで検索し、休息が最善の治療法であることを見つけてください。ただし、同じ作業を再開すると、怪我をする可能性が高くなります。

削岩機を使用する場合は、手や手首への衝撃を吸収するために、厚いフォームグリップを購入するように依頼してください。


お役に立てれば！

他にご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

ジェレミー