特定の技術

質問
質問：こんにちは！私は学生で、首のマッサージに苦労しています。今はスウェーデン語を学んでいました。まず、頭の動き。頭を持ち上げて動かす正しい方法がわかりません。第二に、私は首を後頭にマッサージするのに苦労しています。やめるべきところに止まらない。頭のてっぺんまで上がり続けます。私の先生は明らかにイライラしていました。お願い助けて。

答え：こんにちはジャニス！
まず、イライラしないでくださいと言うことから始めましょう。マッサージのさまざまなテクニックや動きはすべて、時間と練習が必要です。

クライアントが仰向けになっているときに頭を動かすには：頭の側面を耳の後ろに置き、手の側面をテーブルに置き、指を首の近くに置きます。指を首の後ろで一緒に動かし、頭を支え、頭をテーブルからそっと持ち上げます。この位置では、首を伸ばす（あごから胸まで）か、頭を左右に動かすことができます。もう1つの方法は、肩から首までの浮力から始めることです。首に達したら、指を合わせて首をすくい、首と頭蓋底を支えます。ゆっくりと頭をテーブルから持ち上げます。次に、クライアントの頭を任意の方向に動かすことができます。

後頭部をマッサージするには、首をマッサージし、指先を頭蓋底にスライドさせて、首の付け根に「馬蹄形」（後頭部）を感じます。 （あなたの手のひらはまだ頭を抱きしめています）。 「馬蹄形」の尾根に沿って小さな円を描くようにマッサージします。

頭を動かすのが上手になったら、頭を右に回し、後頭の尾根をマッサージし、左に回して繰り返します。

クライアントが顔を上に向けているため、後頭部への熟練したマッサージで引き続き問題が発生する場合は、クライアントが下向きになっているときにいつでもそれに取り組むことができます。

これがお役に立てば幸いです。説明するよりも誰かに「見せて」もらう方が簡単です。不明な点がある場合は、必要に応じてさらにサポートさせていただきますので、ご不明な点がございましたら、お気軽にメールでお問い合わせください。



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質問：こんにちは:)とても役に立ちました。私も解剖学を取っています。私は来週最初のスウェーデン式マッサージ試験を受けています。幸運を祈ります。解剖学のクラスの挿入と起源を思い出すのに苦労しています。フラッシュカード以外のヒントはありますか？そしてそれを何度も何度も大声で言います。

回答
こんにちは、ジャニス、

残念ながら、解剖学は純粋な暗記です。ただし、解剖学の塗り絵を購入すると役立つ場合があります。私がするもう一つのことは、あなたが声を出して起源と挿入を繰り返すとき、筋肉で動きを入れて、それをあなた自身に触診することを試みることです。このように、あなたはより多くの意味で呼びかけています、そして時々あなたが特定の筋肉が作る動きを思い出すことができればあなたはその動きを実行しそしてあなたが覚えるのを助けるために筋肉を感じることができます。

これがお役に立てば幸いです。テストうまくいくといいね。深呼吸して自信を持ってください！