体重を減らす

質問
ねえクレア、
減量と胸のサイズについて質問があります。私はいつもかなり小さい胸を持っていました。それらは36Bです。私はいつももっと大きくしたかったのですが、自分の持っているものに満足しています。夏が近づいているので、本当に減量を始めたかったので、ついにずっと欲しかったビキニのボディを手に入れることができました。おっぱいが完全になくなるのではないかと恐れて、減量について考え直しています。私の2人の姉妹は非常に優秀で、おっぱいはまったくありません。私がおっぱいを持っている唯一の理由は、私がいつも彼らよりもずんぐりしているからだと思います。体重を減らすために運動している間、私のおっぱいを維持したり、大きくしたりする自然な方法はありますか？
ありがとう、
マーガレット

回答
マーガレットさん、

それは確かにジレンマです！真実は、私たち女性が自然に乳房を成長させることができるためには、約23〜25％の体脂肪が必要です。痩せすぎると胸の周りのインチが確実に失われ、体脂肪が多すぎると成長することもできなくなります（太りすぎによるホルモンの不均衡）。したがって、数ポンドを失う方が健康的だと感じる場合は、そうしますが、健康的な方法で行います。クラッシュダイエットは決して機能しません！代わりに、甘い食べ物を減らし、サラダと赤身のタンパク質をもっと食べ始めましょう。 1日2回シャワーを浴びた後、胸の部分をココナッツオイルまたはプロゲステロンクリームでマッサージしてください。そして、中央部をスリムにしながら、胸を維持するか、さらに成長させることができるはずです。

お役に立てば幸いです。あなたはここで私のブログで自然な胸の強化についてもっと読むことができます：
http://getcurvynow.com/breast-enhancement/enlargement/natural-breast-enlargement

幸運を！;）
クレア

健康的な方法でおなかの脂肪を早く失う方法についてもう少し情報があります：