あなたはおそらく「小さなステップ」の芸術についてすでに聞いたことがあるでしょう。全体の秘訣は、一度に1つの小さなステップを実行することです。この戦略は、多くの目標を達成し、人生のバランスを取り、怠惰と戦うのに役立ちます。
20分のルール：
1日20分間スポーツをする人は、体型に問題はありません。
昼寝や休憩をとるのに1日20分あれば、倦怠感や過労の問題はありません。
パートナーの問題に1日20分間耳を傾ければ、人間関係について心配する必要はありません。
1日20分だけ本を読むと、常に精神的に成長します…
そして、リストはどんどん増えていきます…あなたがあなたの時間を正しい方法で使う方法を知っていれば、1日20分はあなたの人生を永遠に変えることができます。そして最良の部分は、1日20分は難しい作業ではなく、大変な作業でもないということです。
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幸せを保ちましょう！
