パーティーでの不快感を軽減するための10の簡単なヒント
パーティーは楽しいはずですが、多くの人にとって、パーティーはとてもぎこちなく不快に感じるので、恐れるものです。見知らぬ人でいっぱいの部屋にいることへの恐怖は、あなたが思っているよりも一般的ですが、それは克服することができます。あなたがそれらの恐ろしいパーティーの1つである場合は、その恐怖を克服し、社会的な機会でそれほど不快に感じない方法に関するこれらの10の簡単なヒントを読んでください：
1。そんなに頑張らないでください
リラックスしてみてください。自分を強く押しすぎないで、ただあなたになりましょう。状況を考えすぎて、自分の印象を気にしすぎると、さらに緊張します。 1人の人と会話を始めることができない場合は、先に進んで、その瞬間をとらえてください。
2。笑顔
腕を組んで顔をしかめたまま、部屋の隅に立ってはいけません。笑顔で、肩を後ろに向け、腕を横に向けて、開いた体の姿勢を取ります。そうすれば、あなたはよりオープンで友好的であるように見え、人々はあなたにもっと積極的に近づくでしょう。
3。快適な服を着てください
慣れないパーティー用の服を着たくなるようなことはしないでください。慣れていないかかとを不安定に動かしたり、スカートの裾を常に下に引っ張ったりする必要があります。これは、実際に望むよりも短いためです。まったく快適に感じることはありません。
4。親族の霊に気をつけろ
パーティーで自分のやり方を感じているのはあなただけではないので、他の人に目を光らせてください。彼らもおそらく1対1の会話をする人を探しているので、お互いを安心させることができます。
5。他の人の会話に参加することはまったく問題ありません
パーティーでは、グループでの会話に参加したり、完全に見知らぬ人との会話を開始したりすることは社会的に受け入れられます。一部のグループはすでに議論に深く関わっているかもしれませんが、参加しようとするのは確かに失礼ではありません。
6。友達と一緒に行く
パーティーで他の人と知り合うことがないことがわかっている場合は、友達を連れて行くととても簡単になります。彼らはあなたのサポートとウィングマンとしての役割を果たすことができますが、彼らと一緒にすべての時間を費やさないでください。そうしないと、新しい人に会うことはありません。
7。クレイジーなパーティーアニマルである必要はありません
パーティーで楽しい時間を過ごすには、すべての注目の的となる最もクレイジーなパーティー動物である必要があるという信念にとらわれないでください。ほとんどの人は、友達の小さなグループや、知らない1人か2人の人と静かに話していることに完全に満足しています。実際、彼らはあなたと同じです。
8。会話を過度に分析しないでください
人々はあなたのすべての言葉をぶら下げたり、パーティーであなたを判断したりするつもりはありません。彼らは小さな話のためだけにそこにいます。自分の言うことをすべて考えすぎたり、人からの何らかの反応を探したりしないでください。恥ずかしがり屋でぎこちなく感じるだけです。
9。たくさん質問する
人々に質問することは、会話を始める最も簡単な方法です。人々は自分自身について話すのが大好きで、彼らの答えはもっと面白い会話につながる可能性があります。彼らに生計を立てるために何をしているのか、どこでその素敵なドレスを手に入れたのか、ホストを長い間知っていたのかを尋ねることができます。
10。ロールモデルを考えてください
恥ずかしがり屋やぎこちない気持ちになったら、もっと外向的な友人や有名人のことを考えて、彼らがその状況にどのように対処するか想像してみてください。それはあなたが誰であるかを変えることはありませんが、何を言うべきか、そしてどのように振る舞うかについてのいくつかのアイデアを助けるでしょう。
内気と社会不安を克服する方法は？パーティーでの違和感を和らげる方法について、他にヒントはありますか？
幸せを保ちましょう！
