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糖尿病患者のための14のハーブ

ハーブやサプリメントは糖尿病のコントロールに役立ちますか?以下に登録されているこれらの糖尿病用ハーブは、体内の血糖値を下げることを約束し、インスリン感受性を高めるのにも役立ちます。これらの糖尿病用ハーブは、高血圧とコレステロールも低下させます。

糖尿病と診断された場合は、糖尿病の種類によっては、必ず医師に相談する必要があります。新しい錠剤や新しい成分を食事に加える前に、医師に相談することが非常に重要です。糖尿病は、何を食べるか、どれだけ食べるか、いつ食べるかを注意しなければならない病気です。これは、あなたが食べるものがあなたの体の血糖値と代謝に悪影響を与えるためです。また、糖尿病患者が毎月、必須レベルで血糖値をチェックして、どれだけの砂糖を消費するか、または消費しないかを知ることも重要です。

あなたの血糖値を制御するのを助けるために市場で入手可能な多くの糖尿病薬があります。しかし、自然な方法は常に従うのに最適です。これらの糖尿病用ハーブは、健康を維持し、最終的には体内の血糖値を制御するのに役立ちます。

フェヌグリーク

これらのハーブは通常、インド料理で使用されます。フェヌグリークの使用は、体内の血糖値を下げ、インスリン感受性を高めるために使用されます。また、高コレステロールを減らすのに役立ちます。フェヌグリークハーブが糖尿病患者に適している理由は、種子にインスリンの放出を促進するように見えるアミノ酸が含まれているためです。

ビルバ

ビルバは糖尿病患者に良いもう一つのハーブです。血糖値を調整し、糖尿病性合併症と闘うのに効果的な特性があります。

ハリドラ

このハーブ、ハリドラは、体内のインスリンレベルのバランスをとるのに役立ちます。ハリドラハーブはスキンケアにも適しています。

ゴーヤの葉

最も苦い野菜の1つとして知られているこのひょうたんは、糖尿病患者にとって非常に有益です。膵臓、肝臓、脾臓をシミュレートして、糖尿病患者のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。この糖尿病用ハーブは、体内の血糖値も調節します。

銀杏

イチョウ葉は、糖尿病の副作用を治療するためにハーバリストによって使用されます。手足や目への血流を増やすのに役立ちます。この糖尿病用ハーブは、糖尿病性網膜症の予防にも役立ちます。

ビルベリー

糖尿病患者が毎日の食事でビルベリーハーブを摂取する場合、それは体内の血糖値を下げるのに役立ちます。ハーブの果実と葉には強力な抗酸化物質が含まれており、摂取するのに適しています。

ギムネマシルベストル

これは一般的に砂糖破壊剤として知られているハーブです。この糖尿病用ハーブは、甘さを検出する能力を低下させるのに役立つと言われています。また、血糖値をコントロールするための最も強力なハーブの1つと見なされています。それは、細胞がブドウ糖を使用するのを助ける酵素の活性を高めることによって、またはインスリンの産生を刺激することによって機能します。

ゴーヤ

ゴーヤについて聞いたことがありますか?この名前は、糖尿病患者にとって確かに非常に苦いハーブであるため、適切です。ハーブは、細胞がブドウ糖をより効果的に使用し、腸での糖吸収をブロックするのに役立ちます。

ウチワサボテン

このサボテンの熟した果実は、いくつかの小規模な研究で血糖値を下げることが示されています。ただし、この果物の葉には、インスリンと同様に機能する成分が含まれているため、糖尿病患者にも適しています。

高麗人参

免疫力を高め、病気と闘う効果があることで知られています。しかし、この糖尿病用ハーブは炭水化物の吸収を遅らせ、細胞がブドウ糖を使用する能力を高め、それによって膵臓からのインスリン分泌を増やすのに役立ちます。

Saptarangi

この糖尿病用ハーブは、体内の糖度を調節します。あなたのレベルが高い場合、糖尿病患者は少なくとも週に2回このハーブを消費する必要があります。また、肝臓や膵臓の機能にも良い効果があります。

ガーマー

ハーブにはギムネマ酸が含まれており、分子配列はブドウ糖分子の配列と似ています。ギムネマ酸分子は味蕾の受容体の位置を満たし、それによってすべての糖の渇望を抑制します。

ニーム

苦いニームは、糖尿病患者に適したハーブの1つです。体内の代謝率を調節し、インスリン受容体の感受性を高めます。

ジャムンの葉

糖尿病に最適な果物の1つは、ジャムンの果物です。ジャムンの葉は糖尿病患者に良いだけでなく、尿の頻度を制御し、体内の尿と血糖値を下げるのに役立つとも言われています。