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肌、髪、健康のためのゴツコラの8つの驚くべき利点

Gotu Kolaは非常に小さなハーブで、インド特有のものです。この特定の植物は、沼沢地や天然水の近くで育ちます。このハーブは毎日野菜として食べることができ、薬草としても使用できます。ゴツコラを食べることには多くの健康上の利点があります。これらの利点のいくつかは科学者によって認証されており、他の利点はまだ議論の余地があります!以下は、このハーブに付随する肌と髪の利点の一部です。

Gotu Kolaの健康上の利点:

1。細菌およびウイルス感染症を治療します:

このハーブは、一般的な風邪、尿路感染症、インフルエンザ、帯状疱疹、結核、ハンセン病、H1N1(豚インフルエンザ)、赤痢、コレラなどの治療に使用されます。GotuKolaは、あらゆる種類の細菌、ウイルス、および人間の寄生虫感染症。

2。倦怠感を取り除く:

このハーブは、倦怠感の治療にも使用されます。この不思議なハーブを食べると、それはあなたの弱さを治すさわやかなエネルギーをあなたに提供します。

3。記憶力の向上:

Gotu Kolaは、記憶力と知性の向上、アルツハイマー病、うつ病、不安神経症などの治療にも役立ちます。

Gotu Kolaの肌へのメリット:

4。傷と火傷を癒す:

科学的にこのハーブはCentellaAsiaticaとして知られています。抗菌、抗ウイルス、抗炎症の傾向があります。したがって、このハーブは、皮膚のやけど、乾癬、皮膚炎などの治療に簡単に使用できます。このハーブは、患部への血液供給を増加させる特性があるため、皮膚の切り傷、傷、やけどを簡単に治すことができます。そこで抗酸化レベルを上げます。抗酸化レベルの上昇は、線維芽細胞の産生を促進します。線維芽細胞はコラーゲンの合成に役立ち、したがって皮膚に現れるストレッチマークや瘢痕を減らすのに役立ちます。

5。肌の老化に最適:

ゴツコラは肌のトナーとしても機能します。ハーブを局所的に塗布すると、肌の調子を整えて引き締めます。これが、最近のほとんどのアンチエイジングクリームや肌の引き締めクリームにゴツコラが含まれている理由です。このハーブは人体のコラーゲン産生を促進することができるので、老化した肌、しわ、小じわの状態を改善するのに間違いなく役立ちます。コラーゲン産生の低下は、小じわ、老化、しわにつながります。ゴツコラは人体のコラーゲン供給を補充する能力があるため、ほとんどのアンチエイジングフォーミュラの主成分になっています。

6。セルライトと戦う:

ゴツコラハーブは、肌のセルライトと戦うための古典的な成分でもあります。セルライトは、オレンジの皮のように、ゴツゴツした、くぼんだ、醜い外観を引き起こすことがよくあります。セルライトの問題領域は、上腕、太もも、お尻です。 Gotu Kolaは、その領域の血流を増やし、炎症の可能性を減らすことにより、利尿剤として機能します。

Gotu Kolaの髪の利点:

7。抜け毛に有益:

Gotu Kolaは、抜け毛の治療でも非常に有名です。このハーブは、髪の再成長のためのプラットフォームとしても機能します。脱毛は、栄養失調のために毛包が弱くなると起こります。このハーブは、毛包を強化し、頭皮に栄養を与えるのに非常に重要な役割を果たします。それはその領域の血管を強化し、小さな毛包を拡張させます。

8。頭皮の血液循環を改善します:

このハーブのおかげで、血管が弛緩するにつれて血液の循環が良くなります。これにより、頭皮に酸素やその他の重要な栄養素が入るスペースができます。結局、ここで言えることは、ゴツコラが頭皮に栄養を与え、抜け毛を防ぎ、髪の再成長を促進する上で重要な役割を果たしているということです。強くてツヤのある美しい髪になります。

ここでの唯一のわずかな問題は、髪と頭皮の治療としてのゴツコラの有効性がまだ科学者によって検証されていないことです。

ゴツコラの栄養価:

栄養素 パーセンテージでの値 100グラムあたりの値 Asiaticoside40%Asiatic Acid29-30%Madecassic Acid29-30%Madecassoside1-2%Calcium170 mgPotassium414 mgPhosphorous30 mgBeta Carotene6.58 mg Ascorbic acid 2.14 mgThiamine0.15 mgNiacin1.2 mgRiboflavin0.14 mg

ハーブとしてのゴツコラは、疑わしい要素がいくつかありますが、確かに栄養価が高いと簡単に言えます。食事に含まれるハーブです。肌や髪の悩みを治療する薬草としてもお試しいただけます。