Love Beauty >> 美しさを愛する >  >> 健康とウェルネス >> 成分と用途

ペパーミントオイルは頭痛の効果的な治療法ですか?

頭痛や片頭痛はあなたの人生を地獄にしますか?処方薬を忘れてください。代わりに自然療法を行ってください!ペパーミントオイルが頭痛に効果があることをご存知ですか?はい、できます。詳細については、以下をお読みください。

ペパーミントオイル–簡単な説明

ペパーミントオイルは、下痢、ガス、消化不良、吐き気、風邪の症状、月経困難症、皮膚の炎症、不安、腸と胃の問題、神経と筋肉の痛みなど、さまざまな症状の治療に使用されます。ペパーミントオイルは、これらのひどい頭痛を和らげるために使用できる効果的な自然療法です(1)。

あなたがひどい頭痛に苦しむとき、あなたが経験する激しい痛みのためにあなたの生活の質は悪化する可能性があります。片頭痛のような状態はしばしば衰弱します(2)。頭痛は、目の疲れやストレスによっても引き起こされる可能性があります。原因が何であれ、頭痛はあなたの個人的および職業的生活に悪影響を与える可能性があります。この痛みがあなたの人生を妨げるのを防ぐために、頭痛に対する世界最高の自然療法の1つであるペパーミントオイルを使用してください。

ペパーミントオイルを肌に塗ると、清涼感があります。これは、特に頭痛に苦しんでいるときに、首と頭の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。オイルの香りは、鼻腔をきれいにし、神経を落ち着かせることができます。これは、副鼻腔の圧力やストレスによって引き起こされる頭痛に苦しんでいるときに非常に役立ちます。

頭痛にペパーミントオイルを使用する

頭痛にペパーミントオイルを使用する最も効果的な方法の1つは、マッサージオイルとしてです。額、こめかみ、あごの後ろをオイルでマッサージすると、頭痛を和らげるのに役立つ冷感を体験できます。

ペパーミントオイルを使用すると、30分以内に頭痛が和らぎます。このオイルは、局所的に使用すると、一部の人にわずかな刺激を引き起こす可能性があります。ペパーミントオイルを使用することによる副作用に悩まされないようにするには、皮膚のパッチにオイルを一滴垂らして、皮膚が炎症を起こしていないかどうかをテストします。そうでない場合は、先に進んでオイルを使用して、これらの絶え間ない頭痛を治療することができます。

ペパーミントエッセンシャルオイルは、頭痛の治療に非常に効果的な抗炎症作用と鎮痛作用があります。皮膚に刺激を与える可能性があるため、ココナッツオイル、オリーブオイル、ホホバオイルなどのキャリアオイルを使用して肌を保護する必要があります。このエッセンシャルオイルを頭痛に使用するために必要なのは、次のとおりです。

  • ペパーミントエッセンシャルオイル–3滴
  • キャリアオイル–大さじ1
  • コットンボールまたは柔らかい布

手順:

  1. ボウルにエッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜ合わせます。
  2. それが終わったら、布または綿のボールを取り、それを油に浸します。
  3. 額の上部、ヘアラインの近く、こめかみにオイルを塗ります。
  4. これを数分ごとに2〜3回繰り返します。 30分後、あなたの頭痛はなくなり、あなたは再び安らかに休むことができます。 1時間以内に救済が得られない場合は、このプロセスをもう一度繰り返します。

副鼻腔圧迫による頭痛を和らげるには、ペパーミントオイルで作られた蒸気治療が必要です。

  • 小さな鍋で水を沸騰させます。
  • 火から下ろし、ペパーミントオイルを10滴加えます。
  • タオルを取り、頭にかぶせて、お湯の蒸気に寄りかかります。
  • 10分間深く吸い込みます。

ペパーミントオイルをお風呂で使用して、筋肉の緊張を和らげることもできます。この有益なオイルを注入した温かいお風呂でリラックスすると、頭痛と緊張がゆっくりと消えていくのを感じるでしょう。必要なのは、温水にペパーミントオイルを10〜15滴入れ、それに浸して頭痛を和らげるだけです。

ペパーミントオイルが優れている理由

多くの人が頭痛を和らげるために処方薬や市販薬を使用しています。しかし、ペパーミントオイルのような自然療法を使用することは、健康に悪影響を与える有害な化学物質を含まないため、はるかに優れた選択肢です(3)。これらの化学物質は、高血圧や高血圧、腎臓の問題、潰瘍、心臓や肝臓の問題などの問題を引き起こす可能性があります。ペパーミントオイルを使用すると、潜在的に有害な長期的な影響を与えることなく、自然に頭痛を和らげることができます。

ペパーミントオイルは、片頭痛やその他の問題によって引き起こされる頭痛を和らげるのに役立つ特性を備えた、すべて天然のものです。心配する化学薬品なしで、あなたは彼らがあなたを攻撃するときはいつでも頭痛を治療するためにそれを定期的に使うことができます。ペパーミントオイルは安全で効果的であることが証明されているため、自然な頭痛の治療法として使用することをお勧めします。

覚えておくべきポイント

ペパーミントオイルには多くの利点がありますが、頭痛や片頭痛の治療に使用すべきではない人もいます。ここに覚えておくべきペパーミントオイルに関するいくつかのポイントがあります:

  1. けいれんによって引き起こされる呼吸障害を引き起こす可能性があるため、乳幼児の顔の上または近くで使用しないでください。
  2. 妊娠中の女性の頭痛や片頭痛の治療には使用しないでください(4)。
  3. それは有毒で脳損傷を引き起こす可能性のある純粋なメントールを含んでいます。これが、ペパーミントオイルを内部に摂取してはならないことを覚えておくことが重要である理由です。チンキ剤とオイルを混同しないように注意してください。
  4. メントールを大量に吸入すると、吐き気、筋力低下、めまい、錯乱などを引き起こす可能性があります。
  5. ペパーミントオイルに敏感な人は、ペパーミントオイルを皮膚に塗ると、壊死や重度の皮膚損傷、間質性腎炎や腎臓の損傷、発疹などを引き起こす可能性があります。
  6. ペパーミントオイルを使いすぎると発作を引き起こす可能性もあります。
  7. ペパーミントオイルとペパーミントエッセンシャルオイルは同じではありませんが、どちらも頭痛の治療に使用できることを忘れないでください。

頭痛にペパーミントオイルを使用する方法がわかったので、何を待っていますか?この自然療法を使用する前に、医師に相談する必要があることを覚えておくことが重要です。あなたはそれにアレルギーがないこと、またはこのオイルの使用によって悪化する可能性のある状態に苦しんでいないことを確認する必要があります。緑色の光が当たったら、先に進んで素晴らしいペパーミントオイルを使用して、これらの悪化する頭痛を和らげることができます。

この投稿がどのように役立ったかを教えてください。下のボックスにコメントできます。