それらのポンドを取り除き、より健康的なライフスタイルを送ることは、時々心の中で繁栄する唯一のことです。水は脂肪を洗い流し、減量をスピードアップするのに役立つ最高の成分です。
Boldskyはあなたとあなたの体の余分な荷物を減らすのを助けることができる減量のためのいくつかの水のレシピを共有します。ただし、脂肪を洗い流すためのこれらの水のレシピは、体重を減らすために厳密に従う必要があります。
ここに水の助けを借りて脂肪を洗い流すための最良のヒントのいくつかがあります。たった1つの強力な成分である水を使用して、これらの単純な減量療法を見てください。
注：これらの水のレシピを消費すると、脂肪を洗い流すのに役立つだけでなく、余分なエネルギーと代謝率の向上も提供されます。
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レシピ1：グレープフルーツウォーター
グレープフルーツ全体を皮と一緒にミキサーで粉砕します。果物からすべてのジュースを取り除き、水差しを加えてみてください。皮をむいて入れているので少し苦いかもしれません。だから、ピッチャーに蜂蜜のスプーンを追加し、あなたの体から脂肪を洗い流すために一日中この水を消費します。
レシピ2：レモンジュース
レモンはすぐにあなたの体から脂肪をカットするのに役立ちます。レモンは確かに消費し、カロリーを削減するためにどんな料理にも加えるのに最適な材料の1つです。お腹が空いたときにレモンジュースを飲むと、体から脂肪や毒素を洗い流すのに役立ちます。
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レシピ3：ミント
ミントは体を涼しく保ち、体から脂肪を洗い流すのを助けるもう一つの成分です。ぬるま湯で構成されたピッチャーに、新鮮なミントの葉とレモン全体のジュースを追加します。脂肪を瞬時に洗い流すこの水のレシピは、トリックを行います。
レシピ4：きゅうり
専門家は、キュウリが脂肪を早く切るのに役立つと信じています。毒素を取り除き、脂肪を洗い流すのを助けるために、味のために大さじ1または2杯の蜂蜜でキュウリジュースのピッチャーを作ります。それらの空腹感が始まり始めるときはいつでも、この水のレシピを消費してください。
レシピ5：スイカ
スイカはたんぱく質を多く含んでいるので、脂肪だけでなく体から毒素を洗い流すのに役立ちます。おなかをスイカジュースで満たすと、朝一番に体重を減らすために選択できるオプションの1つです。
レシピ6：普通の水
これは、体重を減らすために従うのが最も難しい食事療法の1つですが、それだけの価値はあります。あなたがしなければならないのは一気に3日間水を飲むことによってあなたの消化器系を洗い流すことです。 4日目は安心して元気になります。
