お祝いが来ると、健康的なキャンディーを思い浮かべます。キャンディーの摂取量が多すぎると、口の健康に影響を与えるだけでなく、健康を損ない、胃を混乱させる可能性があります。全身のシステムを台無しにすることは決して良い方法ではありません。だから、特に子供たちにとって、最も健康で楽しい生存のために健康的なキャンディーを飲む時が来ました。ハロウィーンやお正月、さらにはクリスマスの際に帽子やバスケットを空にすると、すべてが楽しくなります。
子供や大人でさえ、キャンディーがなければ生きていけません。したがって、この場合、減量プログラムに役立つ健康的なキャンディーが最適です。楽しいサイズの形をしたお気に入りのチョコレートバーを持っているという誘惑に抵抗するのは難しいです。最近では、栄養素に重点が置かれています。そして、これはキャンディーをより健康的でおいしいものにします。これがあなたに害のない健康的なキャンディーのリストです。
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ヘルシーキャンディーのリスト
ヨークペパーミントパティ -これはかなりのカロリーを含む完全なバーです。バーには165カロリー、27グラムの砂糖、わずか3グラムの脂肪が含まれています。バーの栄養とカロリーを豊かにするコンテンツです。そのため、カロリーと脂肪の含有量が少ないため、バーをむしゃむしゃ食べて健康を維持し、そのミントフレーバーを口の中に残しておくことは害にはなりません。
Musketeers Minis -これも最新の楽しいサイズのバーです。バーには63カロリー含まれています。脂肪含有量は2グラムで、バーには11グラムの砂糖も含まれています。ピーナッツやキャラメルを詰めたものではありません。軽くてチョコレートキャンディーです。
トゥーツィーロール -これもまた、50カロリー、10グラムの砂糖、1グラムの脂肪が豊富な健康的なキャンディーです。ヘルシーなキャンディーの味と味はたまらないです。
カボチャのぞき見 -これは16カロリーのマシュマロの一種です。これは脂肪が0で、糖度は3.5グラムです。これはカロリーが最も少ないキャンディーですが、甘いお菓子を食べることに関しては常に自分を制限するのが正しいです。
ジョリーランチャーズ -あなたはずっとあなたを喜ばせるジョリーランチャーを持っています。 3つの牧場主を追加すると、70カロリーになります。牧場主は脂肪が0で、砂糖が11グラムあり、風味はおいしくて永遠です。カロリー数が少ないため、このキャンディーは健康志向の人々に適しています。
ピーナッツM＆Ms -これらはポーチの形で入手可能であり、非常に多くの異なる色で発生します。ポーチには90％のカロリーが含まれており、9グラムの砂糖と5グラムの脂肪が含まれています。これらはタンパク質含有量のピーナッツであり、これはあなたを元気に保つのに十分です。
チャームブローポップ -これらはあなたが喜びを感じるようにするおいしいポップです。ポップスには60カロリー、糖度13グラム、脂肪分0が含まれています。これは、むしゃむしゃと気分を良くするための良い方法です。
好きなキャンディーはどれですか？
