ヒント！ 妊娠中のストレスをできるだけ減らすようにしてください。ストレスが多すぎると、女性だけでなく、抱っこしている赤ちゃんにもさまざまな問題が発生する可能性があります。
ストレス、ホルモン、空腹、痛みは、妊娠のマイナス面の一部です。ただし、この記事を読めば、妊娠の影響に対処し、次の数か月でリラックスできるようになることを願っています。妊娠は楽しいものになる可能性があるので、読み進めて、妊娠をできるだけ快適で楽しいものにするためのヒントを見つけてください。
ヒント！ 妊娠中に物を持ち上げるのに助けが必要な場合は、恐れずに誰かに助けを求めてください。重すぎるものを持ち上げると、背中を傷つけたり、赤ちゃんに危害を加えたり、流産したりする可能性があります。
妊娠中は軽く定期的に運動することが非常に重要です。これには、流産の防止、分娩時間の短縮、出産後の痩身のしやすさなど、さまざまな効果があります。
旅行を計画する前に医師に相談してください。万が一の場合に備えて、医療記録の簡単な要約を持参することをお勧めします。
ヒント！ 風邪などの一般的な病気には、別の治療法が役立つ場合があります。市販薬は胎児を傷つける可能性があります。
猫を飼っている場合は、トイレを交換しているのが自分ではないことを確認してください。猫の糞は、ごみの取り扱いを通じてあなたに伝染する可能性のある有害な寄生虫感染症で汚染されている可能性があります。配偶者、隣人、友人など、他の誰かに掃除してもらってください。
ヒント！ 妊娠はあなたの嗅覚を改善することができるので、典型的な日常の香りはあなたを吐き気を催させる可能性があります。この問題に定期的に対処する必要がある場合は、ラベンダーオイルまたはレモンオイルを少し塗ったハンカチを携帯することをお勧めします。
必要に応じて医師に警告できるように、早産がどのようなものかを学びましょう。理想的には、この情報を使用する必要はありません。しかし、早産やその他の妊娠関連の緊急事態に苦しみ始めた場合は、何をすべきかを知っておくとよいでしょう。早産に早く反応すればするほど、早産をやめたり、健康な赤ちゃんを出産したりできる可能性が高くなります。
ヒント！ 彼らがあなたに会ったときに人々があなたに提供するすべての食べ物を断ることを学びなさい。妊娠中はもっとカロリーを消費する必要があります。
妊娠中に本当に腫れていると感じたら、医師に相談してください。これは妊娠の副作用である可能性がありますが、子癇前症の症状である可能性もあります。子癇前症は、妊娠中の母親を苦しめる高血圧の危険な状態です。この状態は、赤ちゃんが健康であることを確認するためにすぐに治療する必要があります。
ヒント！ 妊娠中はキティのトイレを避けてください。猫の糞からのトキソプラズマ症は、胎児に健康上の問題を引き起こす可能性があります。
あなたがTに上記のヒントに従うならば、あなたの妊娠はそれのためにはるかに良くなるでしょう。妊娠はネガティブな経験である必要はありません、それは楽しい時間でなければなりません。妊娠が原因で問題が発生した場合は、この記事を読んで、状況を少し改善するためのヒントを確認してください。
