新鮮な空気の中で呼吸する–これほど素晴らしいものはありません。赤ちゃんにとっても、可能であれば、定期的に新鮮な空気の中に出ることが非常に重要です。そうでない場合は、保育園が十分に換気されていることを確認して、部屋に新鮮な空気が適度に流れるようにしてください。古くて停滞している空気は、細菌やヒョウヒダニを宿す傾向がありますが、どちらも赤ちゃんには何の役にも立ちません。ベビーベッドをカーテンなど、空気の流れを制限する可能性のあるもので囲むことは避けてください。
また、起きている時間帯も、換気の良い部屋で赤ちゃんを飼うのは良いことです。できれば、過熱して息苦しい部屋ではいけません。今日、私たちは家を、一年のどの時期でもTシャツを着て歩き回ることができるレベルまで暖める傾向があります。暖房を下げて、赤ちゃんにもう少し暖かく着替えてください。赤ちゃんの健康にはるかに良いでしょう。
もちろん、最高の新鮮な空気は外で見つけることができます。当然のことながら、あなたの新鮮な空気の遠征は季節とその日の天気に適合していなければなりません。赤ちゃんは非常に弾力性があり、しっかりと包まれ、頭に暖かい帽子をかぶっていれば、天気が晴れている限り、外を散歩するのを楽しむことができます。一部のベビーカーや乳母車には、シャワーの際に取り付けることができるレインフードが付いていますが、散歩全体に使用することはお勧めできません。赤ちゃんは、健康で健康的な新鮮な空気をたくさん得ることができません。同じ空気を何度もリサイクルします。つまり、基本的に時間を無駄にしているのです。それでも、予期しないシャワーが発生した場合にベビーカーを覆うために利用できるものを用意しておくと便利です。
乳母車に座って周りを見回せるようになると、乳児は新しい環境に連れて行かれるのが大好きです。地元の公園への散歩はあなたの子供に大きな楽しみを提供するだけでなく、たくさんの新鮮な空気を提供することができます。木の下にいて、乳母車に横になり、風になびく葉を見つめるような単純なものでさえ、赤ちゃんに素晴らしい娯楽を提供します。ですから、外出するたびに赤ちゃんと一緒に訪れるために、新しいエキゾチックな場所を考えなければならないことについてあまり心配する必要はありません。赤ちゃんはシンプルなものが一番好きで、無料で利用できるものがたくさんあることを忘れないでください。
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