写真を見る 今日の女性は、肌や体のケアに関連する多くの問題に直面しています。これは、ミネラルやタンパク質の摂取量が少ない、美容トリートメントの時間が短い、その他の要因など、さまざまな理由による可能性があります。
かかとのひび割れの背後にある主な原因は、長時間の職場での立ち仕事や足を忙しくしているその他の活動、太りすぎは足の乾燥のもう1つの原因です。水に継続的にさらされると、足から天然油が奪われ、かかとにひびが入って乾燥します。老年期は乾燥のもう1つの原因になります。かかとのひび割れは、年齢とともに肌の弾力性が失われるため、足のひび割れの最も一般的な原因は靴のフィット感が悪いことです。
かかとのひび割れ治療では、クリーム製品以外の家庭薬を使用すると、美しい柔らかい足を取り戻すことができます。 。
乾燥したひびの入ったかかとのこれらの家庭薬は、足の痛みを引き起こすこのひびの入ったかかとに苦しむすべての女性と男性にとって安価で使いやすいです。
以下にリストされているのはひびの入ったかかとの治療
1.適用する前にどんな種類の家庭薬でも、最初に刺激の少ない石鹸で足を洗ってください。ごま油は自家製の最高の家庭薬です。ごま油を足にやさしくこすります。一晩置いたまま、靴下を履きます。
2。レモンはかかとのひび割れ治療に最適な製品です。ぬるま湯の4分の1バケツにレモンを絞ります。しばらくして、軽石を使ってひびの入ったかかとをこすります。これは、古い角質を取り除くのに役立ちます。
3.ココナッツオイルは驚異的です。手のひらで、ココナッツオイルでかかとをよくマッサージします。靴下を履いたまま一晩おきます。翌朝、軽石を使ってかかとをこすり、お湯でよく洗います。
4.バナナの果肉、アボカド、ココナッツの半分のペーストを作ります。このペーストを使用して、足を優しくマッサージします。約10〜15分放置してからぬるま湯でよくすすいでください。ココナッツとアボカドは脂溶性ビタミンが豊富で、足に潤いを与えます。
5.足を温水と石鹸に浸し、肌が柔らかくなったら軽石を使って取り除きます。あなたのかかとの死んだ皮膚の。
6.パパイヤとレモンのジュースは、かかとのひび割れの治療にも役立ちます。かかとのジュースをこすり、15〜20分後に洗い流します。
足の世話をして、これらの醜い深いひびが入らないようにします。カルシウム（牛乳、チーズ、バター、豆腐、缶詰の魚、天然ジュース）、鉄（野菜、鶏肉、魚、シリアル）、亜鉛（玄米、腎臓豆、豆腐）が豊富な食品を食事に加えてください。
乾燥したひび割れを防ぐのに役立つ他の果物や野菜は、ニンジン、ジャックフルーツの種子、カボチャの種子、スイカです。
