写真を見る 臭い足は、特に靴を開けなければならない場合、公共の場所で恥ずかしい思いをさせる可能性があります！足は全身に比べて汗腺が多く、長時間覆うと臭いがする足になります。誰もが臭い足を得ることができますが、10代の若者や妊娠中の女性は、ホルモンの変化によって発汗が増えるため、足の臭いがする傾向があります。ただし、次のヒントを使用すると、足の臭いを防ぐことができます。
足の臭いや臭いを避けるためのヒント：
1。真菌やバクテリアが足の臭いにつながるため、衛生状態を維持してください。毎日足を抗菌せっけんで洗い、清潔に保ちます。
2。靴を履く場合は、毎週末、太陽の下に置くことを忘れないでください。靴が濡れた場合は、乾かすことを忘れないでください。靴を太陽の下に置くと、中敷きから細菌が死滅し、中敷きの中の湿気も乾燥します。
3。臭い足にならないようにするための最も重要なヒントの1つは、足を乾いた状態に保つことです。綿の靴下を履いてください。綿は薄くて乾きやすいです。吸収性に優れているので、綿の靴下を選びましょう。
4。毎日靴を交換してください。湿気が乾くように靴は24時間呼吸する必要があります。
5。定期的に足をこすり、清潔で衛生的な状態に保ちます。つま先の爪は細菌感染症にかかりやすく、足の臭いにつながるため、ネイルブラシを使用してつま先の爪をきれいにします。かかと、足首、つま先、つま先の指と前足の間の皮膚をきれいにします。フットケアには別のフットスクラブを使用してください。
6。足を乾いた状態に保つには、フットローション、フットパウダー、またはフットスプレーを塗ります。靴やサンダルを履く前に、足の粉を入れてください。肌が乾燥し、足が臭くなるのを防ぎます。
7。足を乾いた状態に保ち、汗をかかないように、つま先の開いた靴、スリッパ、またはサンダルをできるだけ着用してください。
8。足の臭いがしないように、革または帆布の靴を履いてください。発汗につながるプラスチック製のものとは異なり、足を呼吸させます。
9。制汗剤なのでデオドラントを塗ってください。
10。就寝前に毎日足をぬるま湯に浸し、保湿剤を塗ってください。優れたフットケアのヒントであるだけでなく、ひびの入った足を治します。
これらのヒントを使用して、臭い足を避け、フットケアを維持してください！
