冬になると肌から水分がたっぷりと失われますが、これは避けられない条件のひとつです。乾燥した風と冷たい風の条件は、私たちが生成する自然の水分含有量を取り除くようなものであり、失われた水分を外部から補充することが不可欠です。そして、唇のケアは体の他の部分のケアと同じくらい重要です！
私たちのほとんどは、顔の皮膚が体の他の部分よりも10倍薄いことを知っているため、保護のために皮脂腺が含まれています。しかし、唇の皮膚には皮脂腺がまったく含まれていません。これが、冬の間、彼らが乾燥し、ひびが入り、時には出血する理由です。
したがって、私たちがそれを適切に処理することが非常に重要になります。唇が荒れた理由を理解しましょう。
1.冬の間は、周囲が肌の水分を奪う傾向があるため、寒くて乾燥した状態が唇の荒れの原因になります。
2.年齢を重ねるほど、唇が乾く可能性が高くなります。
3.唇を噛んだり舐めたりすることは、私たちが通常持っている最悪の習慣であり、唇の乾燥や出血を助長します。
4.常に手で唇に触れると、バクテリアが残り、唇の荒れの問題を悪化させる可能性があります。
以下の手順に従って、唇を適切にケアする方法を理解してください。
1.唇を保護するために最初にすべきことは、唇に水分を補給し、たくさんの水を飲んで栄養を与えることです。人々は通常、冬に比べて夏に多くの水を飲みます。しかし、冬に適切な量の水を飲むことは、乾燥を防ぐのにも役立ちます。水は唇を内側から外側に向けて水分補給するための最良の方法です。
2.唇が乾いたときに唇をなめるのはごく自然な反応です。しかし、あなたはこの悪い習慣をすぐに残さなければなりません、特に一度それらを濡らすと、風がそれを再び乾かします、そして明らかにあなたはそれを再びなめるでしょう、そしてプロセスは決して止まりません。この絶え間ないプロセスは唇に大きなダメージを与えます。
3.唇のひび割れは、ビタミンB2が不足していることを示しています。したがって、食品に十分なビタミンBサプリメントが含まれていることを確認してください。
4.冬には、追加の保湿剤を含む特別なリップクリームを選択する必要があります。より多くの栄養を提供し、唇がより長く湿った状態を保つことができるように長い持続力を持っている最高のリップクリームまたはチャップスティックを見つけてください。いつも一緒に持ち歩き、唇が乾き始めたと感じたらいつでも唇に塗ってください。リップクリームにSPFが含まれているとよいでしょう。特別な季節には、ホホバオイル、ビタミンE、シアバターを配合したリップクリームをお選びください。
5.さて、あなたが喫煙の習慣を持っているなら、あなたはやめなければなりません！それがあなたの唇のひび割れや乾燥の主な理由かもしれません。
6.良いスクラブまたは小さなブラシで唇を角質除去し、時々死んだ細胞を取り除きます。砂糖は、キッチン自体から直接唇の世話をしたい場合、唇に最適なスクラブの1つです。スクラブした後、最良の結果を得るには、良いリップクリームを塗るだけです。これにより、間違いなく非常に柔らかく、より長く光沢があります。
7.口紅を定期的に使用する習慣がある場合は、保湿成分を含む口紅を選択してください。そして、寝る前に良いメイク落としでそれを取り除くことを決して忘れないでください。その後、良い保湿リップクリームを塗ってください。
8.冬には、グリセリン、石油化学製品、アルコール、メントール、レチノールを含む香油の使用を避けてください。これらは夏にのみ適しています。
9.唇が極端に乾燥する傾向がある場合は、就寝前の夜にギーまたはハチミツを塗ってみてください。それは私たちの唇をきれいにし、潤いを与えるための最良の方法です。これは、日光に当たることによる暗い唇の治療法としてもよく知られています。
10.乾燥した荒れた唇を治すためのもう一つの人気のある古い家庭療法は、緑茶ティーバッグを毎日3〜4分間唇に押し付けて、唇の水分レベルを自然に上げることです。
