突然、足にボイルサイズの痛みを伴うものがありましたか？彼らは夏の間だけあなたを悩ませているように見えますか？これらは私たちがブリスターと呼んでいるものです！
水ぶくれの原因はたくさんありますが、最も一般的な理由は、同じ場所で皮膚を繰り返しこすった場合です。たとえば、ある場所できついまたは研磨性のある靴を履いていて、同じ場所で継続的に皮膚をこすり続けている場合です。これは、靴が適切にフィットしない場合や、靴下のない靴を履いていて、靴下が肌に直接接触した場合にも発生する可能性があります。
医師は、滅菌したピンで水ぶくれをはじくだけで、透明な液体を排出して、乾燥と治癒の部分を固定することを勧める場合があります。一部の人々、特に水ぶくれを断ち切ることを試みますが、それはさらなる感染症や合併症につながる可能性があるため、これは絶対にお勧めできません。水ぶくれを切り取ったり剥がしたりするための痛みや不快感やかゆみに耐えようとする代わりに、足の水ぶくれに対する簡単な家庭薬をいくつか紹介します。
正確には、これらの救済策はより予防的な手段です。破裂したり切ったりするのではなく、水ぶくれができないことを確認してみませんか？
足を水ぶくれのない状態に保つための非常に簡単な方法の1つは、足が十分に潤滑されていることを確認することです。これにより、靴と肌が直接接触している場合でも、足をこすったり傷つけたりすることはありません。靴を履く前に、足、特につま先とかかと部分にワセリンを少しこすります。ワセリンが不足している場合は、足にベビーパウダーを使用することもできます。さらなる怪我や感染を避けるために、その領域がすでに擦り始めている場合でもそれを適用することができます。
夏は、ほとんどの場合、靴の中に閉じこめられて非常に湿り気があり、汗をかくため、足にとって特に困難です。長時間靴を履く必要がある場合は、快適なビーチサンダルを履いて、靴を適切に履くようにしてください。また、仕事が許せば、足が呼吸して空気が入るように、のぞき見つま先や靴、サンダルを履いてみてください。
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足に水ぶくれが生じないようにする場合に留意すべき重要な点は、靴が快適で適切にフィットすることを確認することです。靴はきつすぎたり緩すぎたりしてはいけません。靴がきつすぎるかどうかを知るための優れた方法は、靴を履いているときにすべてのつま先を簡単に小刻みに動かすことができるかどうかを確認することです。可能であれば、フィットがきつくないことを意味します。また、靴の中で足が緩みすぎないようにする必要があります。また、歩くときは、かかとの後ろと靴の後ろの間にあまり隙間がないようにしてください。かかとがずれないように注意してください。歩くときに滑る。
靴を脱ぐとき、最初にすべきことの1つは、足が適切に掃除され、汚れがないことを確認することです。次に、つま先の間に水が残っていないことを確認して、完全に乾かします。可能であれば、つま先と足全体に粉末をまぶして、湿気が残っていないことを確認することが非常に重要です。
新しい靴を購入した場合は、長時間履く前に試用期間を設けてください。足に順応するのに十分な時間を与える前に、新しい靴を履いて長旅に出かけるのは悪い考えです。新しいペアを購入するたびに、足と肌を調整するために、必要に応じて数日待ってください。彼らがより短い期間あなたの皮膚を切っているならば、最初に靴下でそれらを着てください。徐々に、素材が柔らかくなり、足に馴染むと、水ぶくれの可能性が減少します。また、つま先や過去に水ぶくれができやすい場所には、絆創膏のような保護テープを貼ることをお勧めします。
予防は女性を治すよりも優れています！それを忘れないでください！
