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カジョールの美しさとフィットネスの秘密が明らかに

カジョールの美しさの秘密:

ボリウッドで最も人気のある女優の1人であるカジョールは、1975年8月5日にムンバイで生まれました。彼女は恋人、妻、母と娘の役割を果たすことを完成させました。二人の母、ニサとユグ、カジョールはおそらく結婚後も需要がある唯一の女優です。この薄暗いボンの美しさは、非常にシンプルでありながらエレガントな生活を送っています。彼女の表情豊かなヘーゼル色の目と頬骨は、彼女の顔のハイライトです。

カジョールの食事療法:

1.彼女はピザとフライドポテトが大好きです。飢えを避け、運動をするのが大好き–クラッシュダイエットなし
2.迅速な減量のために、彼女は西洋のダンスを好みます。
3.彼女はまた非常に厳しい食事療法に従います。
4.アーモンドのみをフォローしました。ダイエット、「私の名前はカーン」
5.パンジャブ料理を夫に適応させた典型的なボン。
6.タンパク質が豊富で、ビタミンが豊富で、非常にバランスの取れたダイエットを維持します。炭水化物が少ない。
7.白身の肉とサラダをオリーブオイルでたくさん食べる。

カジョールフィットネスのヒント:

小柄なカジョールの自然な体型は、非常に速く体重が増える傾向があります。

1.彼女は体重を減らすよりも健康を維持するのが大好きです。
2.フィットネスセレブリティトレーナー-Shereveervakil
3.数か月で18kgを失いました
4.彼女は不健康なダイエットを避けています
5. 1日5回の食事と、毎日のトレーニング
6.毎日90分のトレーニングを心がけています。
7.彼女のフィットネス体制には、主に体重と持久力が含まれています。
8. Kajol自宅にジムがあり、毎日トレーニングを行っています。
9.彼女はまた、時間内に就寝し、時間内に目覚めるように指定しています。
10.カジョルは、編み物、読書、テレビを見るなど

カジョールの美しさのヒント:

1.Olayトータルエフェクトを使用した毎日の美容レジーム
2.シンプルな美容レジームが大好きです。
3.シンプルでエレガントな服を着ることを好みます
4.カジョールには新しいパーソナルスタイリスト-Triparnaがいますマジュムダール
5.カジョールがドレスを着るのが不快な場合、彼女はそれを着用しません。彼女は快適な服だけを着ています。
6.カジョールはドレスの上にハイヒールの代わりにプラットフォームを着ています。
7.アクセサリーは常に最小限に抑えられています。
8.彼女の定期的なトレーニングは彼女に自然な輝きを与えます。

カジョールのヘアケアのヒント:

カジョールの自然な髪の色はダークブラウンです。カジョールは、何かが起きてるのスクリーンボブカットで知られています。彼女は長くてシンプルで素敵な質感の光沢のある髪を誇示するのが大好きです。彼女はまた、波、サイドバング、ブロードライストレート、乱雑なブレード、カーリー、ルセインブレードなどのヘアスタイルを変更しようとしました。

カジョールのメイク:

1.カジョールは非常に時々化粧をします

2.彼女の最高の顔の特徴を強調することを決して忘れないでください–ここに目

3.彼女は自然なトーンの口紅と茶色のアイライナー付きの茶色のアイシャドウを使用しています。

4。 Faceの場合、彼女は次を使用します:

MACプレップ+プライムフェイス、MACスタジオフィニッシュSPF 35、MACスタジオフィックスフルイド、MACルースパウダー、MACブラッシュインハーモニー(ミュートローズベージュブラウン)を頬のりんごに軽くブラッシングしました。

5。 Eyesの場合、彼女は次を使用します:

MACプレップ+プライムアイ、パティーナのMACアイシャドウ(金色のきらめきのあるミュートトープブラウン)、エスプレッソのMACアイシャドウ(ミュートゴールデンブラウン)、ブラックトラックのMACフルイドライン(インテンスブラック)、MACプレップ+プライムラッシュ、MACぬいぐるみラッシュマスカラ。

6。唇の場合、彼女は次を使用します:

MACプレップ+プライムリップ、スパイスのMACリップペンシル(ピンクシナモンヌード)、爆弾のMACリップスティック(柔らかく明るいバラ色のピンクと金色のきらめき)

7.カジョールは非常にはっきりとした頬骨と美しい骨の構造を持っています

8.彼女は、黒ではなく、インディゴグリーンまたはネイビーブルーで目を並べます。

9.彼女は鼻、額、あごにホットオレンジのチークを使用しています

10.カジョールのお気に入りのデザイナーは、サビャサチとシャンタヌ&ニキルです。

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