冬の間、私たちの肌は乾燥して荒れます。それは薄片状で、赤くて痛いように見えます。私たちは乾燥肌用のスキンケア製品に多くを費やすことがよくありますが、肌のタイプに関連する問題に対処するには本当に十分ですか？私は「いいえ」と言います。適切な製品を購入するだけでは十分ではありません。肌の魅力を維持し、健康を維持するために、適切なスキンケアルーチンに従う必要があります。乾燥肌を内側から外側まで助けるために、毎日の乾燥肌ケアルーチンを開発する必要があります。
私はこの乾燥肌の毎日のスキンケアルーチンを3つの簡単な部分に分けました。それらは：
これらの3つのセクションでは、肌を健康に保ち、乾燥を防ぐために、肌を治療するために必要なものと推奨されるものについて説明します。
これらの手順に従って、日常業務に含めてください。
a。あなたはあなたの顔に新鮮な、ぬるま湯または暖かい水を素早くはねかける必要があります。これはあなたをリフレッシュします。毛穴を収縮させるので、冷水で顔を洗うことはお勧めしません。
b。乾燥肌専用のクレンザーを使用し、濡れた顔に1分間マッサージします。ぬるま湯で洗い流してください
c。今、調子を整えます。良いトナーを使用してください。
d。次は保湿です。保湿剤を非常に薄く塗り、円を描くようにマッサージします。
e。 5〜10分間浸透させます。太陽の下で外出する場合は、デイクリームまたは日焼け止めを塗ってください。通常の肌から乾燥肌に適した適切なクリームまたはローションを使用してください。それはあなたの肌を太陽から保護し、一日中水分を補給し続けます。
f。ファンデーションを着用する場合は、デイクリームを塗った後、ファンデーションを非常に薄く塗ることができます。乾燥肌にはミネラルファンデーションをお勧めします。必要に応じて、コンシーラーやハイライターを使用することもできます。
日中はお肌のケアをお忘れなく。お肌のケアはとても大切です。どのように？次の手順に従ってください。
a。最初の朝の休憩またはコーヒーの休憩中に、洗面所に歩いて行き、朝に使用した保湿剤の非常に薄い層を適用します。
b。良いリップクリーム、グロス、または口紅を塗ってください。お気に入りの口紅やリップグロスを塗る前に、まずリップクリームの非常に薄い層を塗ることをお勧めします。
c。常に水筒を持ち歩き、時々水を飲み続けてください。これにより、お肌に自然に潤いを与えます。
d。ヘルシーなランチを食べましょう。ランチに野菜スープ、フルーツ、ヨーグルトを入れてみてください。水ベースの野菜や果物をお勧めします。
e。昼食後、ウェットティッシュを使用して、汚れや汗を軽くたたき、再び保湿剤または日焼け止めを薄く塗ります。
f。 1日の残りの時間は、大量の水を飲みます。
一日中お肌を適切にケアする一方で、ベッドに着く前に肌を甘やかして保護することが非常に重要です。
a。健康的な夕食を自分で食べてみてください。いちご入りのミルクをお勧めします。
b。ぬるま湯で顔を洗ってください。こすらないで、顔に水をかけます
c。乾燥肌のメイク落としを使って顔をきれいにします。
d。クレンジングはあなたの次のステップです。
e。次に、濃厚なクリーミーな保湿剤または濃厚なナイトクリームを塗ります。これにより、睡眠中に肌に栄養を与え、肌をより滑らかでしなやかにします。
f。最後に、あなたのベッドの近くとあなたの手の届くところに水筒を保管してください。夜中に目覚めるたびに水を飲みましょう。
これが乾燥肌のための最高のスキンケアルーチンになることを願っています！教えてください！
