フケは常にすべての年齢層の人々、特にティーンエイジャーに共通の問題でした。体のホルモンの変化は脂性肌と頭皮をもたらします。油性の頭皮がフケやフレークの原因です。思春期だけでなく、私たちが食べる食べ物や呼吸する空気もフケを引き起こします。汚染はフケを引き起こすとも言われています！ 10代の頃、私でさえかゆみを伴う白いフレークに悩まされていました。私は黒を着るのがとても好きでしたが、黒を着たパーティーや懇親会に行くとよく見かけました。私は、2人に1人が少なくとも軽度のフケに苦しんでいることを発見しました。そして、フケを取り除くと主張する多くの評判の良いシャンプーのいくつかを試したとき、私の場合は役に立ちませんでした。それで、私は他の多くのことを試みることになり、最終的に実際に機能するいくつかの救済策を見つけました。一部の人はこれらの治療法を回避するかもしれませんが、一貫して従うと、実際に極端なフケを減らし、さらには防ぐのに役立ちます。
ここに10の深刻なフケ治療と解決策があります：
1.使用しているシャンプー、コンディショナー、その他のヘアケアおよびスタイリング製品で、頭皮からエッセンシャルオイルを取り除き、よりマイルドな製品に置き換える化学物質がないか確認します。 2.ヨーグルトを頭皮に塗ります。コンディショナーとしては機能しませんが、古い角質を取り除き、肩に落ちたフケを取り除きます。使いすぎないようにしてください。あなたは間違いなくあなたの髪がヨーグルトのようなにおいがすることを望まない。ヨーグルトのにおいを取り除くには、酢と新鮮で香りのよいハーブで髪を洗い流します。
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3.アップルサイダービネガーは、重度のフケを取り除くために広く推奨されている治療法の1つです。通常の洗髪後、ACVの一部を水の一部に加え、この調合液を頭皮に注ぐだけです。 10〜12分程度放置して洗い流してください。 ACVで1週間繰り返し洗うと、結果が表示されます。 4.ベビーオイルは、頭皮のエッセンシャルオイルを元に戻すために使用できます。マイルドでいい香りがします。ベビーオイルを頭皮に塗り、一晩放置して翌朝洗い流します。いくつかの皮膚科医は、フケを制御するために他の治療法と組み合わせたベビーオイルの使用を提案しています！ 5.フェヌグリークの種子は頭皮の魔法のように機能します。ヨーグルトとフェヌグリークの挽いた種子のパックを作り、それを髪に適用し、30分放置してすすぎます。いくつかのアプリケーションでは、フレークが少なくなります。
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6.ティーツリーオイルは、私が今まで出会った中で最も芳香の強いオイルの1つです。見つけるのは少し難しいかもしれませんが、そのすべての検索は間違いなく価値があります！フケの治療に非常に効果的です。ティーツリーオイルベースのシャンプーは、ほとんどの食料品店で簡単に見つかります。したがって、アロマオイル自体に手を置くことができない場合は、ティーツリーオイルベースのシャンプーを購入してください。 7.頭皮にココナッツオイルをこすりつけることは、健康な髪と頭皮を維持する最も古い方法の1つであると言われています。ココナッツオイルを温め、週に一度頭にマッサージします。べたつきを取り除くために髪を2回洗う必要があるかもしれませんが、それは努力する価値があります。ココナッツオイルは頭皮の水分を保ち、フケを取り除くのに役立ちます。それを試して、私たちの祖先がそれについて正しかったことを知ってください！ 8.オイルをリストアップしている間、頭皮と肌に良い最も重要で最も一般的なオイルの1つであるオリーブオイルを忘れないようにしましょう。シャワーを浴びる少なくとも1時間前にオリーブオイルをマッサージする習慣をつけたいと思うかもしれません。風邪をひかないように、10時間以上放置しないでください！
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9.防腐剤として最もよく知られているニームの葉は、フケの治療に非常に役立ちます。あなたがしなければならないのは、数枚の葉を乾かし、それを粉砕し、水またはカードと混合し、パックのように適用し、それを洗い流す前に約15分間放置することです。 10.ハイビスカスの葉は頭皮にかなりよく効きます。数枚のハイビスカスの葉をすりつぶして頭皮に塗ってペーストを作ります。頭皮にマッサージし、30分ほど置いてから、通常のシャンプーで髪を完全に洗い流します。このパックはあなたの髪をより強くそして光沢のあるものにするだけでなく、それはまたそれを良いにおいを残すでしょう。あなたがひどいフケに苦しんでいるならば、これらの治療法を試して、彼らに働く時間を与えてください。これらの治療法はすべて安全で副作用はありませんが、機能していることを示すのに時間がかかる場合があります。また、バランスの取れた食事をとり、旅行が多い場合は頭をスカーフで覆ってください。
