この習慣を永久に打ち破るのに役立つ適切なツール、製品、方法で爪を噛むのをやめましょう。プロセスをスピードアップするのを助けることができる爪を噛むのを止めるための最良の方法と正しい爪を噛む磨きをチェックしてください。
ビターネイルバイティングポリッシュを使い始める前に 、自分で問題を解決してみてください。釘を噛むのをやめる方法はたくさんありますが、それは行動自体を非常に嫌なものにしなくてもあなたを助けることができます。
ストレスをより適切に管理する
ほとんどの場合、爪を噛むことは退屈またはストレスと不安のいずれかの症状です。すべての子供とティーンエイジャーの約半分が彼らの爪を噛みます、しかし何人かはこの悪い習慣を成人期に持ち込みます。問題を特定したら、問題の根本に到達し、退屈と戦うか、リラックスしてストレスを管理する他の方法を見つけるようにしてください。
爪を整えておく
噛むものがないことを確認することは、爪を噛むのをやめるための最良の方法の1つです。快適さのために爪をできるだけ短くトリミングしてください。他の爪を噛む製品や方法を使用する必要はありません。
あなたの爪の外観に投資する
定期的なマニキュアを取得することは、釘刺しを止めるもう一つの良い方法です。その理由は、そもそも爪がそれほど良く見えなかった場合よりも、爪をかじることによって爪の外観を損なう可能性が低いということです。
物理ブロックを使用する
ネイルチップを入手することは、爪を噛むのを防ぐための最良の方法の1つです。あなたの爪が邪魔されずに成長することが許されるだけでなく、あなたの指も数週間最高に見えるでしょう。試してみたい場合は、爪に包帯を巻いたり、手袋をはめたりするなど、爪を噛むのを妨げる他の物理的なブロックをいつでも使用できます。
ネイルバイティング製品をやめる
最高のネイルバイティングポリッシュをお探しの場合 、この問題のために特別に調合された、有害な化学物質を含まないが、爪に不快な味を与える製品を入手する必要があります。
最高のストップネイルバイティング製品の1つは、 NA-303 Anti-Bite＆Nail Growth Nail Polish です。 。トルエン、ホルムアルデヒド、DBP、およびカンファーを含まないため、ネイルバイティングポリッシュに最適で、大人と子供に安全です。
もう1つの重要な選択肢は、 NailBitingを停止する簡単な方法です。 、爪に直接塗ったり、マニキュアの上に塗ってつや消し仕上げにすることができます。また、最良の結果を得るために、週に2回、爪全体に正しく適用すると、健康的な爪の成長を促進します。
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