もっと考えれば、一日中目を使っています。汚染、太陽、過度の光にさらします。その結果、適切にケアされていない場合、これらは鈍くて疲れた外観になる可能性があります。しかし、人工的な方法に加えて、この美しさの欠陥を治療するための自然療法があります。アーユルヴェーダのアイケアは、現代の環境にやさしい美容科学における新しい世界的なトレンドです。
輝きと超新鮮な外観を持つための基本的であると同時に奇跡的なステップがあります。保証された自然なスキンケアのためにあなたの毎日の美容セッションにそれらを含めてください。
特に超早朝の朝の目覚めは本当に痛いです。さらに、鏡を垣間見ると。しかし、疲れた目やくまをなくすための伝統的なアーユルヴェーダのトリックがあります。
流しの上に水を口に入れるだけで、目を閉じた状態で10〜15回ふりかけます。
お湯は本当の「ノーノー」です-余分な固い御馳走のために、それを冷たくしてください。
別の治療法は、まばたきで目を休めることです。物事を長時間見つめるのをやめることを強くお勧めします。
非常に疲れている場合は、時々目を閉じて2〜3分間そのままにしておくとよいでしょう。これは、目の健康を確保するための便利なヒントです。
信じられないかもしれませんが、アーユルヴェーダの美容ケアは目と足を結びつけます。プロは疲れた一日の後に温かいフットバスをお勧めします。これにより、退屈で疲れ果てたように見える有害な要因が排除されます。
この伝統的なお風呂に加えて、リラクゼーションオイルの奇跡的な効果を適用して足をマッサージする必要があります。
従来のハーブアイバッグは、ハーブティーバッグに置き換えることができます。あなたの目は休む必要があります、これらの成分を使用して、そしてそれらを重要な場所に置いてください。
15〜20分間そのままにしておきます。アーユルヴェーダは、天然の抗酸化剤として緑茶の摂取をさらに推奨しています。
目の最悪の敵の1つは眠れない夜です。特に忙しい生活を送る場合は、美容睡眠のメリットを味わってください。
少なくとも8時間休憩しますが、この方向付けの基本原則の1つは、日没前に目を覚ますことです。この習慣はあなたの一日を長くするだけでなく、あなたをさらに美しく見せます。
